Siirry sisältöön

Artikkelit

RSS
  • Phenocur® -valmisteen kurkuminoidit haastavat tavallisen kurkuman!
    15 toukokuu. 2020

    Phenocur® -valmisteen kurkuminoidit haastavat tavallisen kurkuman!

    Ikivanha maustekurkuma on monelle tuttu, mutta kurkuman tehon salaisuus piilee kuitenkin syvemmällä kasvin vaikuttavissa aineissa, kurkumiinissa ja kurkuminoideissa. Kun kurkumaa uutetaan, saadaan vaikuttavista aineista kaikki terveyshyödyt irti.  Phenocur®-kurkumiinivalmisteen vaikuttavat aineet ovat kurkuminoideja. Kurkuminoidit ovat äärimmäisen tehokkaita kurkumiinista uutettuja aineosia. PhenoCurin®...

    Lue nyt
  • B12-vitamiini
    14 toukokuu. 2020

    B12-vitamiini

    B12-vitamiinin puute on yksi merkittävimpiä ravintoaineiden puutoksia länsimaissa. Tämä ongelma voi johtua huonosta ruokavaliosta, tietyistä lääkkeistä ja joistakin terveyteen liittyvistä ongelmista. B12 on terveydellisesti ehdottoman tärkeä vitamiini, ja koska se on vesiliukoinen, sitä on saatava päivittäin. Miksi keho tarvitsee B12-vitamiinia?...

    Lue nyt
  • Triljoonia suita ruokittavana
    14 toukokuu. 2020

    Triljoonia suita ruokittavana

    Cell -lehdessä julkaistiin hiirillä tehty tutkimus* ravintokuidun merkityksestä. Hiirille istutettiin ihmisten bakteerilajeja ja tämän jälkeen seurattiin, minkälaisia muutoksia hiirien suolistossa tapahtuu, kun ne söivät vähän tai runsaasti kuitua sisältävää ruokaa. Vähäkuituisella ruokavaliolla hiirien suolistossa lisääntyivät sellaiset bakteerilajit, jotka käyttivät ravintonaan paksusuolen...

    Lue nyt
  • Kalaöljyä sydämelle
    14 toukokuu. 2020

    Kalaöljyä sydämelle

    Kalaöljy vähentää sydäntautien riskiä Maailmankuulun Mayo-klinikan tiedelehti julkaisi tammikuussa 2017 koostetutkimuksen eli meta-analyysin, jossa analysoitiin kalaöljyn vaikutuksista sepelvaltimotautiin julkaistuja tutkimuksia vuosilta 1947– 2015. Tämä on laajin tähän mennessä tehty selvitys asiasta. Tulosten mukaan moni voisi helposti pienentää sydäntaudin riskiään lisäämällä kalan...

    Lue nyt
  • Luonnollista ruokaa liikkujalle
    14 toukokuu. 2020

    Luonnollista ruokaa liikkujalle

    Kuten varsin hyvin tiedämme, liikunta ja ruokavalio kulkevat käsi kädessä, kun on kysymys terveyden ylläpitämisestä. Monesti näitä asioita sidotaan liiankin tiukasti yhteen, kun markkinoille virtaa kaikenlaisia liikuntaa ja sen tehoa parantavia tuotteita. On tärkeää ymmärtää, että keho tunnistaa vain luonnolliset...

    Lue nyt
  • Tue kilpirauhastasi oikein!
    14 toukokuu. 2020

    Tue kilpirauhastasi oikein!

    Kilpirauhanen on ollut polttava puheenaihe jo jonkin aikaa sekä maailmalla että Suomessa. Kilpirauhasen ongelmia on opittu tunnistamaan paremmin kaikessa monimuotoisuudessaan. On hyvä, että opitaan tuntemaan tuota pientä perhosen muotoista umpirauhasta. Pienuudestaan huolimatta sen toiminnan ja toimimattomuuden vaikutukset ovat merkittäviä koko...

    Lue nyt
  • Tarvitsemmeko kalaöljyä ravintolisänä?
    14 toukokuu. 2020

    Tarvitsemmeko kalaöljyä ravintolisänä?

    Terveydenhoitoalan eri koulukunnat alkavat olla sitä mieltä, että kalaöljy on terveellinen lisä jokaisen ruokavaliossa. Myös tieteellisissä tutkimuksissa on osoitettu kalaöljyn terveyttä tukevat vaikutukset. Saadaan se öljy sitten suoraan kala-aterioista, pullosta tai kapseleista, periaate on sama. Ainakin näin oletetaan! Omega-3 on tuttu...

    Lue nyt
  • Kun suolistoa ärsyttää
    14 toukokuu. 2020

    Kun suolistoa ärsyttää

    Etsittäessä parasta mahdollista lähestymistapaa vatsan ja suoliston oireisiin, ovat netti ja sosiaalinen media varsinaisia aarrearkkuja sekä hyvässä että pahassa. Erittäin hyvää on se, että tietoa on nykyään kaikkien saatavilla ja ihmiset ovatkin aktiivisia etsiessään keinoja oman hyvinvoinnin ja terveyden palauttamiseen....

    Lue nyt
  • Kuinka suojautua liiallisen stressin haitoilta
    14 toukokuu. 2020

    Kuinka suojautua liiallisen stressin haitoilta

    Hyvinvointimme kannalta on olemassa hyvää ja huonoa stressiä. Jossain määrin stressi on tarpeen, se pitää meidät valppaana ja sitä kautta myös turvassa ympäristössä, jossa elämme. Se auttaa meitä suoriutumaan tiukoissa tilanteissa ja puolustamaan itseämme tarpeen tullen. Liikaa ja liian pitkään...

    Lue nyt