Artikkelit

Erilaiset suolistovaivat kertovat yleensä tasapainotilan järkkymisestä. Ruuan kuuluisi sulaa suolistossa ongelmitta ja vatsan olla rauhallinen ilman turvotuksia, ilmavaivoja, kurinoita, ummetusta tai ripulia. Yhteistä suolistovaivoille on yleensä se, että ruuansulatusentsyymeistä on puutetta ja bakteerikanta on häiriintynyt. Käyttämällä ruuansulatuksen tukituotteita ja maitohappobakteerivalmistetta,...

AITO-kaupan valikoimista löydät nyt uutena Osavi-ravintolisiä. Ne sopivat mm. liikkujille, aktiiviseen arkeen, painoaan tarkkaileville ja keto-ruokavalion tueksi. Osavi-ravintolisät ovat vailla turhia lisäaineita. Ne ovat BioPET-pakkauksissa, joissa 30 % muovista tulee uusiutuvasta lähteestä: sokeriruo’osta. Ota Osavi-ravintolisät osaksi terveellisiä ja aktiivisia elämäntapoja! Puhdas...

Soluissamme on sadoittain tai tuhansittain mitokondrioita, pieniä voimalaitoksia, jotka tuottavat energiaa elimistön tarpeisiin. Eniten mitondrioita on sydänlihaksen soluissa ja hyvin runsaasti isojen lihasten soluissa. Mitokondriot tuottavat adenosiinitrifosfaattia (ATP), jota solut käyttävät polttoaineenaan elimistön energiaa vaativissa toiminnoissa. Mitokondrioiden heikentyminen on pääsyy...

Koko kansan Aira Samulin täyttää helmikuussa 95 vuotta. Aira on ehtinyt tehdä elämänsä aikana vaikka mitä. Hän on toiminut yrittäjänä vaatealalla, vetänyt omaa tanssikoulua ja tehnyt paljon etenkin nuorten tanssiharrastuksen hyväksi. – Musiikki, liike ja mieliala kun yhdistyvät, niin se...

Tuntuuko, että energiat ovat vähissä ja mieli maassa? Talven pimeys ja haasteelliset ajat voivat verottaa voimavarojamme. Omasta jaksamisesta ja stressin säätelystä puhutaan paljon. Mutta millä keinoilla voimme vaikuttaa kehomme palautumiseen? Terveellisen ravinnon, stressinhallinnan, liikunnan ja levon lisäksi apua voi hakea...

Tiesitkö, että ilman riittäviä magnesium-varastoja keho ei pysty muuntamaan D-vitamiinin esiastetta aktiiviseksi hormoniksi? Kannattaa siis huomioida, että saat tarpeeksi magnesiumia ja ottaa tarvittaessa laadukas ja hyvin imeytyvä magnesium-ravintolisä käyttöön D-vitamiinin rinnalle.Jos kehossa on samanaikaisesti D-vitamiinin ja magnesiumin vajetta, häiriintyy myös...

Normaalisti ruuan kuuluisi sulaa ongelmitta ja vatsan sekä suoliston olla rauhallinen myös ruokailujen jälkeen. Monet ruoka-aineet saattavat aiheuttaa vatsaoireita, jos suolisto on huonossa kunnossa. Erityisen haastavia suolistolle ovat seisovat pöydät, joista tulee usein syötyä liikaa ja monenlaista sorttia kerralla. Kannattaa...

Bee Bite -puhtipalojen raaka-aine on perga, joka on eräs maailman ravinteikkaimmista ruoista. Pergaa kutsutaan myös mehiläisleiväksi. Bee Bite -puhtipalojen myötä pergaa on nyt saatavilla uudessa innovatiivisessa muodossa! Juliana Käppi, Bee Biten Suomen "äiti", pureskelee tyytyväisenä puhtipalaa ja kertoo, miten Bee...

Ilvesmäen rouva Anne Mäkilä kiinnostui ravinnosta ja ravintolisistä jo kolmikymppisenä, kun hän etsi apua fibromyalgian aiheuttamiin kipuihin. Hyvän olon vaaliminen on ajan mittaan tullut entistä tärkeämmäksi. Olennaista elämässä on kiitollisuus, elämänilo, yhteisöllisyys ja toisten auttaminen. Anne Mäkilän pitkä ura myynnin...