Siirry sisältöön

Artikkelit

RSS
  • Anitra Ahtola: Tanssi tukee mielen ja kehon hyvinvointia
    27 helmikuu. 2024

    Anitra Ahtola: Tanssi tukee mielen ja kehon hyvinvointia

    Yrittäjä Anitra “Ani” Ahtola, tanssikoulu DCA:n perustaja ja pyörittäjä, on pitänyt kiinni unelmistaan ja saanut toteuttaa niitä jo vuosikymmenten ajan.   Anitra on tanssinut ihan pienestä lapsesta pitäen, 4-vuotiaana hän aloitti balettikoulun, josta matka jatkui Suomen Kansallisoopperan balettikouluun tähdäten ammattitanssijan uraan....

    Lue nyt
  • Miksi D-vitamiini on niin tärkeä?
    27 helmikuu. 2024

    Miksi D-vitamiini on niin tärkeä?

    D3-vitamiini on yksi tärkeimmistä vitamiineista ihmisen terveydelle. Se tunnetaan myös nimellä kolekalsiferoli ja se on rasvaliukoinen vitamiini, jota keho pystyy tuottamaan auringonvalon vaikutuksesta. Lisäksi sitä on saatavilla myös ravintolisänä, joka helpottaa riittävää D-vitamiinin saantia ympäri vuoden.  D3-vitamiinin terveyshyödyt ovat moninaiset,...

    Lue nyt
  • Panosta aivojen hyvinvointiin
    27 helmikuu. 2024

    Panosta aivojen hyvinvointiin

    Usein hemmottelemme itseämme käymällä hieronnassa tai kiillottamalla automme täydelliseen loistoon. Mutta kuinka usein pysähdymme ajattelemaan aivojemme hyvinvointia – tuota kaiken aistimisen ja ajattelun keskusta? Kun panostamme aivojemme hyvinvointiin, kaikki muuttuu mielekkäämmäksi. Selkeä ja terävä mieli tekee arjesta sujuvampaa, ja elämän...

    Lue nyt
  • Matalat rauta-arvot, iho-ongelmia tai heikko vastustuskyky? Valitse Vitatabs® Laktoferriini -valmisteista itsellesi sopivin
    27 helmikuu. 2024

    Matalat rauta-arvot, iho-ongelmia tai heikko vastustuskyky? Valitse Vitatabs® Laktoferriini -valmisteista itsellesi sopivin

    Laktoferriini on maidon luonnollinen ainesosa, joka eristetään maidosta erityisen erotusteknologian avulla. Se säätelee solunsisäistä rautatasapainoa, ja siitä on hyötyä myös vastustuskyvylle ja iho-ongelmiin, sillä se ylläpitää kehon luontaisia puolustusmekanismeja. Vuoden 2023 Terveystuote Vitatabs Laktoferriini + C on nyt saanut rinnalleen uuden...

    Lue nyt
  • Luonnon tehoraaka-aineet naisille & miehille
    27 helmikuu. 2024

    Luonnon tehoraaka-aineet naisille & miehille

    Tasa-arvo on tätä päivää, mutta tietyiltä osin naisen ja miehen fysiologinen elimistö on erilainen omine erityistarpeineen. Sekä naisen että miehen elimistön hyvinvointia tukevat parhaiten puhtaat, luonnosta saatavat tehoaineet, joita ovat osanneet hyödyntää jo esivanhempamme.  Vahva karpalouute ja maitohappobakteerit ovat naisen...

    Lue nyt
  • Suojaa telomeerejäsi, hidasta ikääntymisen etenemistä
    27 helmikuu. 2024

    Suojaa telomeerejäsi, hidasta ikääntymisen etenemistä

    Kaikilla kehon soluilla on “viimeinen käyttöpäivä”. Nutrients-tiedelehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan solujen elinkaarta on kuitenkin mahdollista pidentää.  Telomeerit ovat kromosomin DNA-juosteen päitä suojaavia rakenteita. Solun jakautuessa telomeerit lyhenevät, ja telomeerin kuluessa loppuun DNA-juoste purkautuu ja solu kuolee. Tutkimuksessa orgaanista seleeniä ja...

    Lue nyt
  • Ihonhoidon ihmeaineet sisäisesti ja ulkoisesti
    27 helmikuu. 2024

    Ihonhoidon ihmeaineet sisäisesti ja ulkoisesti

    Ihonhoito sisältää sekä sisäisiä että ulkoisia toimenpiteitä, jotka auttavat pitämään ihon terveenä ja kauniina. Sisäinen ihonhoito tarkoittaa ruokavalion ja elämäntapojen muokkaamista ihon hyvinvoinnin edistämiseksi. Terveellinen ruokavalio, riittävä veden juominen ja liikunnan harrastaminen auttavat ylläpitämään ihon hyvää kuntoa. Lisäksi ravintolisät, kuten...

    Lue nyt
  • Tyrniöljy - Luonnollinen apu kuiville limakalvoille ja iholle
    27 helmikuu. 2024

    Tyrniöljy - Luonnollinen apu kuiville limakalvoille ja iholle

    Tyrniöljy on tunnettu sen monista terveyshyödyistä, kuten korkeasta antioksidanttipitoisuudesta, hyvistä rasvahapoista ja runsaasta vitamiinien ja mineraalien määrästä. Sitä on perinteisesti käytetty hoitamaan iho-ongelmia, kuten palovammoja ja haavoja, punoitusta ja ihoärsytystä sekä tasapainottamaan ihon pH-tasapainoa. Tyrniöljy sopii ravitsemukselliseksi tueksi ikääntyvälle, kuivalle...

    Lue nyt
  • Terveystrendit 2024, osa 3: terveystuotteet ja ravitsemus
    26 joulukuu. 2023

    Terveystrendit 2024, osa 3: terveystuotteet ja ravitsemus

    Tämä kolmas ja viimeinen terveystrendien osa käsittelee vuoden 2024 suosituimpia terveystuotteita ja ravitsemustrendejä.  TRENDITUOTTEET -kategoria Probiootit ja prebiootit, myös lemmikeille: Tutkimukset osoittavat, että valtaosa ihmisistä kokee vähintään yhden epämiellyttävän ruoansulatuskanavan oireen joka viikko. Tutkimukset ovat myös paljastaneet terveen suoliston mikrobiomin...

    Lue nyt