Artikkelit

Kevät ja kesä on monelle aktiivista aikaa, ja tästä ihanasta vuodenajasta onkin syytä nauttia täysin siemauksin – olemmehan sitä odottaneetkin koko pitkän talven! Jotta kesästä saisi kaiken irti eivätkä turhat krempat hidastaisi kesämenoja, keräsimme avuksesi kokonaisvaltaisesti hyvinvointiasi tukevan paketin.    Alkukesän...

Omasta jaksamisesta ja stressin säätelystä puhutaan paljon. Suosituksi on noussut viime aikoina esimerkiksi erilaiset palautumista mittaavat välineet. Mutta, millä keinoin voimme vaikuttaa kehomme palautumiseen?   1. B-ryhmän vitamiinit avainasemassa hermostontasapainottamisessa Stressaantunut keho kuluttaa paljon B-vitamiineja. B-vitamiinit toimivat yhteistyössä keskenään, joten yhdistelmä kaikkia...

Borrelioosi, pohjoisen pallonpuoliskon levinnein punkin välittämä infektio jakaa mielipiteitä. Tauti kuvattiin ensimmäisen kerran 1976 Yhdysvalloissa Lymen kaupungissa esiintyneen niveltulehdusepidemian yhteydessä. Muutama vuosi sen jälkeen taudin aiheuttajaksi osoitettiin spirokeetta-bakteeri, joka nimettiin löytäjänsä mukaan Borrelia burgdorferiiksi. Borreliaspirokeetasta on sittemmin löytynyt ympäri maapalloa...

Ravinnolla ja erityisesti ravinnon rasvoilla on tärkeä merkitys aivoterveydelle, onhan aivoista noin 60 % rasvaa. Aivojen hermosolut muodostuvat pääasiassa rasvayhdisteistä eli neurolipideistä. Neurolipideissä, joita saadaan uuttamalla eläinten hermokudoksista, tavallisimmin sian aivoista ja selkäytimestä, esiintyy sekä fosfolipidejä että glykolipidejä. Näistä fosfolipidit...

Vaikka Black Stuff on uusi menestystuote Suomessa, sen aktiiviainesosia, ligniinejä, polyfenoleja ja fulvohappoa, on tutkittu maailmalla jo pitkään.   Paluu juurille Black Stuff edustaa kirjaimellisestikin paluuta juurille: se on koivu-pakurikääpäuutetta, joka on kehitetty mikrobiomin hyvinvointiin. Black Stuff on ligniinirikkaista kasvikunnan lähteistä...

Hydrolysoidun kollageenin saanti lisää kollageeni- ja elastiinisäikeiden muodostusta ja vahvistaa sidekudosta. Kollageeni parantaa ihon kimmoisuutta ja kiinteyttä sekä lisää sidekudoksen tiheyttä ja verinahan säikeiden paksuutta. Lisääntynyt hyaluronihappo tehostaa ihon kosteustasapainoa.   Skingain plus – tuplavaikutteinen kollageenin lisäys Skingain plus elvyttää kollageenituotantoa...

Nivelien hyvinvoinnin tukeminen on aihealue, joihin monien kannattaisi kiinnittää enemmän huomiota. Pienillä jokapäiväisillä valinnoilla voi vaikuttaa suuresti siihen, kolottavatko nivelet.    Mitkä tekijät voivat aiheuttaa nivelongelmia? Paljon esillä ollut asia, krooninen hiljainen tulehdus on monesti taustalla myös niveloireissa, joihin ei löydy mitään...

Hiljainen tulehdus voi muhia kehossa vuosikausia ilman oireita. Siten se pääsee tekemään vahinkoa elimistössä salakavalasti ja on yhteydessä yleisimpien kansantautiemme syntyyn. Yksinkertaisin keino torjua hiljaista tulehdusta on ruokavalio.  Tulehdus on elimistön keino reagoida kudosvaurioon ja edistää elimistön paranemista. Hiljainen tulehdus...

Viime aikoina meidän kaikkien kiinnostus terveellistä ravintoa, vastustuskykyä ja vitamiineja kohtaan on lisääntynyt. Esimerkiksi C- ja D-vitamiinien sekä sinkin tiedetään vahvistavan immuniteettia.  Tällä hetkellä moni sairastaa myös flunssaa, jonka apuna kannattaa käyttää paikallisvalmisteena sinkkisuihketta lyhentämään flunssan kestoa. Sinkki tulee ottaa suussa liukenevassa muodossa, sillä toimiakseen...