Terveystrendien ensimmäisessä osassa puhuttiin eri terveyden ja hyvinvoinnin osa-alueista, jotka ovat nousussa vuonna 2024. Tässä toisessa osassa syvennymme mielen hyvinvointi ja hyvinvointihoidot -kategorioihin, myös nämä teemat ovat maailmanlaajuisesti nousussa. MIELEN HYVINVOINTI -kategoria Mielenterveys: Pandemian jälkeen mielenterveysongelmat paisuivat maailmanlaajuisiksi. Ahdistus ja masennus...
Kokonaisvaltainen hyvinvointi on yhä kasvava trendi maailmanlaajuisesti. Ihmiset haluavat ottaa osaa ja vaikuttaa omaan terveyteen, sekä ennalta ehkäistä sairauksien syntymistä. Valintoja tehdään tietoisemmin ja kokonaisuutta hoidetaan laajemmin. Suurin osa vuoden 2024 hyvinvointitrendeistä on ollut pinnalla jo vuosia, mutta uudet tutkimukset...
Paljon esiintyvä Nina Tapio on ottanut Hankintatukun Pycnogenol Rannikkomännyn kuoriuutetabletin osaksi päivittäistä hyvinvointirutiiniaan. Tuotteessa yhdistyvät monet Ninan toivomat terveysvaikutukset. Nina kokee, että terveydestä huolehtiminen on hänelle hyvin tärkeää, jotta työkyky pysyy yllä. Hän pitää itsestään huolta esimerkiksi ulkoilemalla, pitkillä kävelylenkeillä...
Elimistömme on keskitalven pimeydessä ja kylmyydessä kovalla koetuksella. Tähän vaativaan vuodenaikaan voi kuitenkin saada vahvistusta ja helpotusta tehokkaista luonnon raaka-aineista. Valkosipuli tunnetaan vastustuskykyä tukevista vaikutuksistaan. Kyolic on maailman tutkituin valkosipulivalmiste, jossa luomuviljeltyjen valkosipulien tehoaineet on muokattu moninkertaisesti tuoretta valkosipulia vahvemmiksi....
Harva on kuullut telomeereistä, vaikka niitä löytyy kaikista soluistamme. Telomeerit sijaitsevat tumassa kromosomien päissä ja niitä voisikin verrata kengännauhojen päissä oleviin muovivahvikkeisiin. Telomeerit suojaavat kromosomeissa olevaa geneettistä informaatiotamme solunjakautumisen, esim. ihon uusiutumisen, yhteydessä. Tässä prosessissa telomeeri itse lyhenee. Kun telomeerin...
B-vitamiinit voivat auttaa mielialaan ja energiatasoon, koska ne ovat elintärkeitä kehon energiantuotannossa ja tärkeitä aivoille. B-vitamiinien saanti on erityisen tärkeää kasvissyöjille ja stressaaviin elämänvaiheisiin, sillä stressi kuluttaa kehon B-vitamiinivarastoja. B-ryhmän vitamiineilla on merkittävä rooli aivojen ja hermoston terveydessä koko elämämme...
Niasiiniamidi, tunnettu myös nimellä B3-vitamiini, on noussut kosmetiikan suosikkiaineeksi sen monipuolisten etujen ansiosta. Niasiiniamidi tunnetaan sen tulehdusta ehkäisevistä vaikutuksista, mikä tekee siitä erinomaisen valinnan herkkäihoisille tai ärtyneelle iholle. Se auttaa rauhoittamaan punoitusta ja ärtynyttä ihoa sekä vähentämään tulehdusta. Niasiiniamidi on osoittanut...
Kollageenia vahvistamaan niveliä Kollageenia on runsaasti nivelsiteissä, jänteissä ja luustossa sekä myös ihossa. Koska iho on kehon suurin elin, kollageenia on siinä jopa 70 % ja luuston massasta lähes 30 %. Kollageeni auttaa pitämään nivelet liikkuvina ja joustavina, luustossa se...
Magnesiumtauraatti on hyvin imeytyvä ja hellävarainen magnesiumin muoto, joka on ihanteellinen edistämään normaalia lihastoimintaa ja elektrolyyttitasapainoa. Magnesiumia, joka osallistuu yli 300 ihmiskehon prosessiin, kutsutaan usein "elämän kipinäksi" sen laajan merkityksen vuoksi. Vaikka magnesiumia voidaan saada ravinnon kautta, nykyaikaiset ruokavaliot, joissa on...