Iho – elimistön suurin elin Ihon hyvinvoinnista kannattaa pitää huolta. Oletko tullut ajatelleeksi, miten monia eri tehtäviä iholla on? Iho antaa ulkoista suojaa erilaisia mekaanisia ja kemiallisia ärsykkeitä vastaan muodostaa D3-vitamiinia auringon ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta toimii rasva- ja nestevarastona säätelee elimistön lämpötilaa...
Arginiini on aminohappo, joka on tärkeä mm. sydämelle ja verisuonille, immuniteetille, lihaksille ja maksalle. Sitä saadaan ruuasta, usein kuitenkin liian pieniä määriä. Vastavaikuttaja lysiini nimittäin osaltaan vaikuttaa arginiinin imeytymiseen. Lisäksi useat tekijät lisäävät arginiinin tarvetta, siksi hyvin monet hyötyvät arginiini-ravintolisästä....
Nykypäivänä monia meistä vaivaa krooninen stressitila, jollaiseen elimistöämme ei ole tarkoitettu. Pitkään jatkuvassa stressissä lisämunuaiset joutuvat tuottamaan kortisolia normaalia pitkäkestoisemmin. Se alkaa pikkuhiljaa rasittamaan lisämunuaisiamme ja lopputuloksena saattaa olla lisämunuaisten uupumus, jolloin kortisolia erittyy liian vähän tai sitä ei erity...
Kilpirauhasen optimaalinen toiminta on keskeisessä asemassa koko hyvinvointimme kannalta. Huolehtiaksesi tämän herkän ja elimistömme kannalta keskeisen elimen optimaalisesta toiminnasta kannattaa varmistaa muutamia tärkeitä asioita. Kilpirauhasen toimintaan vaikuttaa erityisesti ruokavalio ja siitä saatavien ravintoaineiden riittävä saanti. Liiallisen stressin tai koetun trauman...
Aito-tuoteperheessä on saatavilla kaikille lisärautaa tarvitseville erittäin hyvin imeytyvä ja vatsaystävällinen Aito Rauta. Rauta auttaa veren punasoluja kuljettamaan happea, ja on siten tärkeä monissa kehon toiminnoissa. Poikkeuksellisen hyvin imeytyvää rautaa Aito Rauta -tuotteessa käytetty valmistusmenetelmä mahdollistaa raudan (rautapyrofosfaatti) imeytymisen vahingoittumattomana suoliston kautta verenkiertoon. Mikrokapseloitu Aito Rauta...
Kuukautiset kuuluvat naisen elämään, mutta tarvitseeko tuhansien kertakäyttöisten siteiden ja tamponien kuulua? Kuukautis- eli kuukuppi on hyvä vaihtoehto, jos haluat säästää luontoa ja rahaa. Samaa kuukuppia voi käyttää kerta toisensa jälkeen. 5 hyötyä kuukupista 1. Ympäristöystävällinen vaihtoehto kertakäyttöisille kuukautissuojille.2. Taloudellinen...
Psyllium on yksi suosituimpia ravintokuituja, jota käytetään suolen toiminnan tukemiseen ja painonhallinnan apuna. Gluteenittomasta psylliumista saa liukoista kuitua, joka edistää vatsan hyvinvointia ja sopii monipuoliseen ruokavalioon. Tasapainoa suolen toimintaan Psyllium, kasvitieteelliseltä nimeltään Plantago ovata tai Plantago ispaghula, on jänönratamon siemenistä...
Piitä käytetään yleisesti suoliston hoidossa, luuston vahvistamiseen sekä kauneudenhoitoon. Pii voi rauhoittaa ärtynyttä vatsaa ja limakalvoja. Se vähentää luuston hajotusta ja stimuloi uutta kasvua. Pii tukee kollageenin muodostusta, joka vaikuttaa ihon elastisuuteen ja sitä kautta ihon nuorekkuuteen. Tästä kauneusmineraalista voi...
Pyykkietikkaa käytetään nimensä mukaisesti pyykinpesussa, mutta et välttämättä tiennyt, että sillä voi pestä myös saunan tai vaikka wc:n! Pyykkietikkaa löytyy jo miltein joka kodista ja sen suosio vain kasvaa, sillä tuotteen hellävaraisuus ja luonnonmukaisuus viehättää monia. Pyykkietikka on luonnollinen, vaaraton...