Seleeni on välttämätön hivenaine, jolla on tutkitusti tärkeä rooli elimistön puolustusjärjestelmän toiminnassa. Seleeni edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, ja siksi sen riittävä saanti on erityisen ajankohtaista juuri flunssakauden kynnyksellä. Lisäksi seleeni suojaa soluja hapettumisstressiltä, tukee kilpirauhasen normaalia toimintaa, sekä edistää hiusten...
Seleeni on tärkeä hivenaine, jota tarvitaan monissa elimistön toiminnoissa. Se on välttämätön osa useiden entsyymien rakennetta ja toimintaa, sekä immuunijärjestelmän normaalille toiminnalle. Seleeniä saadaan muun muassa lihasta, kalasta, munista ja viljatuotteista. Suomalaisilla seleenin saanti on alhainen johtuen muun muassa maaperän...
Jodia ja sen merkitystä naisten terveydelle ei ole kenties nostettu sellaiseen asemaan, jonka se ansaitsisi. Monesti jodin kohdalla puhutaan vain kilpirauhasen hyvinvoinnista. Jodin saanti kannattaa varmistaa esimerkiksi laadukkaalla Viridian Luomu Kelp -merilevävalmisteella. Jodi ja kilpirauhanen Jodia tarvitaan kilpirauhasessa mm. kilpirauhashormonien T3...
Hivenaineiden imeytymisessä ja käytettävyydessä saattaa olla suuriakin eroja. Orgaaninen valmiste on paremmin elimistön hyödynnettävissä kuin epäorgaaninen. Aito Seleeni on luonnollisessa selenometioniinimuodossa. Seleeni on välttämätön hivenaine, joka on tärkeää muun muassa: vastustuskyvylle kilpirauhasen toiminnalle hiusten ja kynsien hyvinvoinnille suojaamaan soluja hapettumisstressiltä...
Ruokavalion täydentäminen laadukkaalla monivitamiinivalmisteella varmistaa tärkeiden ravintoaineiden saannin. Viridianilta löytyy lisäaineettomat monivitamiinit, joissa on huomioitu mahdollisimman tehokas imeytyminen. Tuotteet on kehitetty nimenomaan tehokkaaseen aktiiviseen arkeen ja tukemaan kehoa stressiltä. High Five – stressille kyytiä! Viridian High Five on lähes kaikille sopiva...
Kilpirauhanen on ollut polttava puheenaihe jo jonkin aikaa sekä maailmalla että Suomessa. Kilpirauhasen ongelmia on opittu tunnistamaan paremmin kaikessa monimuotoisuudessaan. On hyvä, että opitaan tuntemaan tuota pientä perhosen muotoista umpirauhasta. Pienuudestaan huolimatta sen toiminnan ja toimimattomuuden vaikutukset ovat merkittäviä koko...
Rauta on tärkeä ravintoaine, joka osallistuu moniin elimistön toimintoihin. Sillä on keskeinen rooli muun muassa hapen kuljetuksessa, energia-aineenvaihdunnassa, immuunijärjestelmän normaalissa toiminnassa, hermoston toiminnassa sekä kollageenin muodostuksessa. Rautaa esiintyy elimistössä mm. hemoglobiinissa ja myoglobiinissa, sekä osana useita entsyymejä kuten katalaasia, joka...
Kilpirauhasen vajaatoiminta on hyvin yleistä. Kilpirauhasen optimaaliseen toimintaan vaikuttavat monenlaiset asiat, kuten oikeanlainen, verensokerin tasapainoa tukeva ravinto, ravintoaineiden saannin varmistaminen ja elämäntapoihin liittyvät asiat, etenkin stressinhallinta. Kilpirauhasella on monia tärkeitä tehtäviä. Se pitää aineenvaihdunnan käynnissä ja huolehtii siitä, että rasvoja...
Tunnetuimmat naishormonit Tässä blogissa tuon esille yleisimmin tunnistettavat asiat ja käsitykset naishormoneista. Koska aihe on varsin laaja, sitä on jouduttu tässä rajaamaan. Estrogeenit ovat mukana naisen kehon kehityksessä, kuten rintojen, kuukautisten ja lisääntymistoimintojen säätelyssä. Niistä mainittakoon estroni, estradioli ja estrioli....