Viridian B12-vitamiinitipat sisältävät kahta B12-vitamiinin muotoa, metyylikobalamiinia ja adenosyylikobalamiinia, luonnollisella fermentointiprosessilla valmistettuna. Vegaaninen appelsiininmakuinen koostumus on helppo ottaa suoraan suuhun tai lisätä kylmään juomaan. Sopii aikuisille ja yli 5-vuotiaille lapsille. B12-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja...
Luusto ei ole vain kehon tukiranka. Se on elävää kudosta, jonka hyvinvoinnista kannattaa huolehtia läpi elämän. Luuston hyvinvointia tukevat monipuolinen ravinto, riittävä liikunta ja luustolle tärkeät ravintoaineet. Erityisesti kalsiumilla, magnesiumilla, D-vitamiinilla ja K-vitamiinilla on tärkeä rooli luuston hyvinvoinnissa. Kalsium, magnesium...
D-vitamiinia tarvitaan ympäri vuoden, mutta Suomessa sen saantiin kannattaa kiinnittää erityistä huomiota pimeänä vuodenaikana. Viridianin uusi vegaaninen D2-vitamiini tarjoaa kasvipohjaisen vaihtoehdon D-vitamiinin saannin täydentämiseen. Sen erityispiirre on raaka-aine: D2-vitamiini saadaan luomusienistä. Sienistä saatavaa D-vitamiinia D-vitamiinia muodostuu luonnossa auringonvalon vaikutuksesta. Myös...
Kuutti Huhtikorpi on 38-vuotias perheenisä ja kiipeilijä Helsingistä. Jo yli kolmekymmentä vuotta jatkunut kiipeilyura on vienyt hänet pihapuiden oksilta kallioille ja sisähallien reiteiltä ammattilaisuuteen. Useita mitaleja ja mestaruuksia on kertynyt sekä kotimaan että Pohjoismaiden kilpailuista vuosien varrella. Nykyään Kuutti työskentelee...
Ihmisen immuunijärjestelmä on monimutkainen verkosto, joka suojaa kehoamme taudinaiheuttajilta ja auttaa meitä pysymään terveinä. Tietyt vitamiinit ja hivenaineet ovat keskeisiä tekijöitä tässä järjestelmässä, ja niiden riittävä saanti voi merkittävästi parantaa vastustuskykyämme. Tässä artikkelissa tarkastellaan C-vitamiinin, seleenin, sinkin ja D3-vitamiinin roolia...
Kesä on pian ohi ja illat pitenevät ja pimenevät. Auringonvalon määrä vähenee ja sen myötä myös D-vitamiinin luonnollinen tuotanto iholla vähenee. D-vitamiini on kuitenkin terveydellemme elintärkeä ravintoaine, joka tukee mm. luuston terveyttä, immuunijärjestelmää ja monia muita kehon toimintoja. Kesäaika on parasta...
D3-vitamiini on yksi tärkeimmistä vitamiineista ihmisen terveydelle. Se tunnetaan myös nimellä kolekalsiferoli ja se on rasvaliukoinen vitamiini, jota keho pystyy tuottamaan auringonvalon vaikutuksesta. Lisäksi sitä on saatavilla myös ravintolisänä, joka helpottaa riittävää D-vitamiinin saantia ympäri vuoden. D3-vitamiinin terveyshyödyt ovat moninaiset,...
Hyvin toimiva immuunipuolustus auttaa kehoa puolustautumaan erilaisilta uhkilta kuten bakteereilta ja viruksilta. Se tukee myös elimistön normaalia toimintaa, kuten kuona-aineiden poistamista ja solujen uusiutumista. Terveellinen luonnollinen ruoka, suoliston hyvä kunto, liikunta, painon hallinta, riittävä uni, rentoutuminen ja stressin hallinta, perheen...
Tiesitkö, että ilman riittäviä magnesium-varastoja keho ei pysty muuntamaan D-vitamiinin esiastetta aktiiviseksi hormoniksi? Kannattaa siis huomioida, että saat tarpeeksi magnesiumia ja ottaa tarvittaessa laadukas ja hyvin imeytyvä magnesium-ravintolisä käyttöön D-vitamiinin rinnalle.Jos kehossa on samanaikaisesti D-vitamiinin ja magnesiumin vajetta, häiriintyy myös...