Kipu on nykytutkimustiedon mukaan hermoverkoston tuottama monisäikeinen kokemus. Kipukokemus nähdäänkin nykyään seurauksena laajan hermoverkoston luovasta toiminnasta eikä vain seurauksena kudosvaurion, tulehduksen tai muun häiriön aiheuttamasta tilasta. Krooninen kipu voi jättää jälkeensä myös aivoihin. Kivun lievitykseen on tarjolla runsaasti apukeinoja lääkkeet...
Kurkuma on inkiväärinsukuinen ruohokasvi, jonka juuresta saadaan voimakkaan keltaista, aromaattista maustejauhetta. Kurkumaa on hyödynnetty tuhansia vuosia intialaisessa ja kiinalaisessa perinteessä, ja se tunnetaan nykyään myös Euroopassa monipuolisena raaka-aineena. Kiinnostus kurkumaa kohtaan on kasvanut tutkimusten ja terveysaiheisen keskustelun myötä. TOP 5...
Suomalainen poron luuliemi on valloittanut monen sydämen helppokäyttöisyydellään ja monipuolisilla ominaisuuksillaan, jotka koetaan usein esimerkiksi ihon heleytenä, nivelten hyvinvointina ja vatsan toiminnan tukena. Biomedin Luuliemi valittiinkin vuoden terveystuotteeksi 2020. Kurkumiinilla, inkiväärillä ja chilillä sekä ripauksella Guerande-merisuolaa terästetty luuliemi on herkullinen...
Tanssin ammattilainen luottaa ravintolisiin Helena Ahti-Hallberg nauttii kesästä ja hänet yleensä löytää puutarhastaan kädet mullassa istuttamassa ja hoitamassa kasvejaan. Vaikka kesällä eletäänkin rennommin, Helena pitää huolta kauneudestaan ja notkeudestaan. Hän luottaa tuotteisiin, jotka ovat hänen kauneutensa ja notkeutensa salaisuus: Skingain...
Nivelten hyvinvointi on tärkeä osa kokonaisvaltaista terveyttä, ja siihen kannattaa kiinnittää huomiota jo varhain. Monet kokevat erilaisia nivelperäisiä haasteita jo nuorella iällä. Nivelten toimintakykyä voi tukea monin tavoin – liikunnan, ravitsemuksen, jalkojen hyvän tuennan sekä mahdollisesti ravintolisien avulla. Liikunta Tärkein...
Ravintoloitsija ja monialaosaaja Sikke Sumari, 69, on ihanan pirteä ja aikoo sellaisena myös pysyä. - Nautin lastenlapsista ja heidän kanssaan elämisestä, liikkumisesta ja siitä, että korkeasta iästäni huolimatta töitä on paljon ja saan tehdä sellaisia töitä, joista itse tykkään, jolloin elämä...
Monissa maissa luuliemibuumi on riehunut jo pitkään. Ravinto ja kauneusalan ammattilaiset ylistävät luuliemen tervehdyttäviä vaikutuksia. Mitä luuliemi sisältää ja miksi tätä ikiaikaisen vanhaa juomaa on alettu taas käyttämään? Syy löytyy sen monipuolisesta ravintosisällöstä. Ihminen tarvitsee kollageenia moneen paikkaan. Luuliemen sisältämän...
Olga Temosella on monta rautaa tulessa. Hän on paitsi näyttelijä, myös tuottaja, bloggari ja somevaikuttaja, joka pyörittää kesäisin Olgan Farmi -kotieläintilaa Iitissä. Hyvää oloa ja tasapainoa tuovat liikunta ja kotitilalla touhuaminen, kasvisruoka, ravintolisät - sekä sikeät yöunet. Viime vuonna korona-aika...
Kurkumiini on terveyspommi jota tutkitaan innokkaasti Torjuu hiljaista tulehdusta? Kurkuma sisältää yhtenä vaikuttavana aineena kurkumiinia, jonka on lukuisissa tutkimuksissa osoitettu hillitsevän elimistön tulehdustilaa. Kurkuma saattaakin olla hyväksi silloin, kun kehossa on matala-asteista eli hiljaista tulehdusta. Hillitsee kolotuksia nivelissä ja muualla? Kurkuma on...