Tunnetuimmat naishormonit Tässä blogissa tuon esille yleisimmin tunnistettavat asiat ja käsitykset naishormoneista. Koska aihe on varsin laaja, sitä on jouduttu tässä rajaamaan. Estrogeenit ovat mukana naisen kehon kehityksessä, kuten rintojen, kuukautisten ja lisääntymistoimintojen säätelyssä. Niistä mainittakoon estroni, estradioli ja estrioli....
Ravintoguru Olli Posti auttaa ihmisiä löytämään laadukkaan ruoan ja tuotteet aina marketeista erikoiskauppoihin ja lähiluontoon. Hän puhuu uudessa Supermarket Survival -kirjassaan aidon ruoan ja hyvinvoinnin puolesta. Ollin mukaan maailman voi ajatella koostuvan asioista, jotka tekevät meille hyvää, ja asioista jotka...
Keto Kickstart -valmennusohjelman perustajat Anni ja Fredu Sirviö ovat loihtineet yhdessä ketokokki Risto Lahden kanssa uuden ketogeenisen ruokavalion kirjan, jossa ohjeistetaan kasvissyöjiä koostamaan ketogeeninen ruokavalio oikein. Kirja ”Keto Vege” on suositulle ”Keto reseptejä” -kirjalle jatkoa. Ketoosi on elimistön luonnollinen aineenvaihdunnan...