Särkeekö niveliäsi? Sattuuko polviin, kun juokset tai hypit? Onko sinulla nivelrikko? Hyvällä hoidolla pystyt tukemaan niveliesi terveyttä ja vähentämään kipuja. Elintapojen lisäksi ravintolisistä saattaa olla apua. Nordicvita Active Glukosamiini Complex on yksi markkinoiden vahvimmista ja monipuolisimmista glukosamiini-yhdistelmävalmisteista. Nivelten terveyden yleinen...
Maaperän köyhtymisen, kasvisten prosessoinnin ja pitkien kuljetusmatkojen vuoksi ruokamme ravintoarvo on viimeisten vuosikymmenien saatossa köyhtynyt huomattavasti. Mikäli ruokavalio on muutenkin puuteellinen, kannattaa lapsen ravintoaineiden saanti varmistaa hyvällä ja monipuolisella ravintolisällä, kuten Viridian Viridikid monivitamiinivalmisteella. Oletko tietoinen siitä, että maaperämme on...
Sokeri: niin hyvää mutta niin haitallista. Listasimme sokerin keholle kurjat ominaisuudet ja kerromme, kuinka päästä eroon sokerinhimosta. 1. Lisää tulehdusta Sokeri on kuin bensaa liekkeihin. Jos elimistössä on tulehdusta, se suorastaan leimahtaa valloilleen sokeria saadessaan. 2. Heikentää vastustuskykyä Sokeri...
Omasta jaksamisesta ja stressin säätelystä puhutaan paljon. Suosituksi on noussut viime aikoina esimerkiksi erilaiset palautumista mittaavat välineet. Mutta, millä keinoin voimme vaikuttaa kehomme palautumiseen? 1. B-ryhmän vitamiinit avainasemassa hermostontasapainottamisessa Stressaantunut keho kuluttaa paljon B-vitamiineja. B-vitamiinit toimivat yhteistyössä keskenään, joten yhdistelmä kaikkia...
Ruokavaliolla on merkittävä rooli unen kannalta. Tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää tarpeeksi proteiinia, hyviä hiilihydraatteja ja rasvoja, antaa rakennuspalikoita elimistölle hyvään uneen. Lisäksi tasainen verensokeritaso auttaa nukkumaan rauhallisesti. Mistä unettomuus johtuu? Vaivaako stressi, pelko tai suru? Oletko ylivirittyneessä tilassa ja...
Kilpirauhasen vajaatoiminta on hyvin yleistä. Kilpirauhasen optimaaliseen toimintaan vaikuttavat monenlaiset asiat, kuten oikeanlainen, verensokerin tasapainoa tukeva ravinto, ravintoaineiden saannin varmistaminen ja elämäntapoihin liittyvät asiat, etenkin stressinhallinta. Kilpirauhasella on monia tärkeitä tehtäviä. Se pitää aineenvaihdunnan käynnissä ja huolehtii siitä, että rasvoja...
Ravintolisien maailmassa koittaa uusi päivä liposomimuotoisten ravintolisien muodossa. Ne saattavat mullistaa välttämättömien ravintoaineiden käyttöä. Tiede liposomiteknologian taustalla on peräisin jo 60-luvulta (Bangham, 1965). Tieteellinen kehitystyö ja käytännön kliiniset sovellukset ovat kehittyneet viimeisen 40 vuoden aikana (Gregoriadis, 2007). Liposomimuotoisia sovelluksia on...