Ravintolisien maailmassa koittaa uusi päivä liposomimuotoisten ravintolisien muodossa. Ne saattavat mullistaa välttämättömien ravintoaineiden käyttöä. Tiede liposomiteknologian taustalla on peräisin jo 60-luvulta (Bangham, 1965). Tieteellinen kehitystyö ja käytännön kliiniset sovellukset ovat kehittyneet viimeisen 40 vuoden aikana (Gregoriadis, 2007). Liposomimuotoisia sovelluksia on...
Tuntuuko pää raskaalta? Onko nenä tukossa ja ääni painuksissa? Syksyisin vilkkaasti kiertävät flunssavirukset ovat yleisiä tukkoisuuden aiheuttajia. Joskus flunssa jää vain kurkkuun kutittamaan, eikä silloin ehkä ole riittävää syytä jäädä kotiin niistämään. On vain pakko jaksaa. Olet sitten töissä tai...
Kihti on ikävä ja kivulias niveltulehdus ja aiheutuu virtsahaposta, joka tiivistyy kiteiksi niveleen. Sen taustalla on virtsahapon kertyminen elimistöön normaalia runsaammin. Puriineja sisältävät ruoka-aineet lisäävät virtsahapon tuotantoa, joten ruokavaliolla on suuri osuus kihtivaivojen ehkäisyssä. Kihti on yleisintä keski-ikäisillä miehillä, ja se...
Reumataudit ovat joukko erilaisia sairauksia, jotka jaotellaan kuuluviksi joko itse reumatauteihin, mutta myös niiden sukulaistauteihin. Erilaisilla verikokeilla pystytään selvittämään, mikä sairauden muoto on kyseessä. Reuma on autoimmuunitulehdus, jonka aktiivisuusvaihetta pystytään selvittämään laskoa ja CRP:tä mittaamalla. Reumataudit: Nivelreuma lasten reuma selkärankareuma...
Huollamme automme moottoria paremmin kuin sydäntämme, mutta mikä auttaa sydänmoottoriamme toimimaan tehokkaasti vielä lukuisten käyttövuosien jälkeen? Sydän on todellinen työmyyrä, joka pysähtymättä pumppaa vuorokaudesta toiseen vertamme ja pitää meidät liikkeellä. Valitettavasti annamme sille huomiota vain silloin, kun se alkaa oireilla. ...
Luonnonkosmetiikalla tarkoitetaan kosmetiikan tuotteita, joiden valmistuksessa on käytetty luonnollista alkuperää olevia raaka-aineita. Kasviperäisissä aineissa suositaan sertifioituja luomu raaka-aineita. Tuotteissa on myös huomioitu, miten tuotteen elinkaari vaikuttaa ihmiseen ja ympäristöön eli eettisyys on otettu huomioon. Luonnonkosmetiikassa eettisyys tarkoittaa esimerkiksi sitä, että mineraalipitoisten...
Monilla arki on usein aika hektistä ja työelämä vaativaa. Päivät venyvät pitkiksi ja itsestään huolehtimiseenkin pitäisi jäädä aikaa. Saatat tuntea olosi väsyneeksi, ja vaikka tiedät treenaamisen antavan lisäenergiaa, et jaksa tarttua toimeen tai jaksat juuri ja juuri raahautua lenkille tai...
Karnosiini ehkäisee ikääntymiseen liittyvää henkisen toimintakyvyn heikkenemistä ja Alzheimerin tautia, osoittavat monet aikaisemmat tutkimukset. Japanilaiset tutkijat ovat löytäneet biokemiallisia mekanismeja, jotka selittävät kuinka se tapahtuu. Karnosiinin vaikutus aivoissa tulee pääasiassa suolistogeenien välityksellä, päättelevät neurotietelijät. Karnosiini vaikuttaa peräti 745 geenin toimintaan, mikä...
Tämä laadukas kookosöljy valmistetaan hellävaraisin menetelmin tuoreista kookospähkinöistä, jotka poimitaan käsin. Näin öljyyn saadaan talletettua kaikki arvokkaat ravintoaineet, maku on raikas ja koostumus samettisen pehmeä. Neitsytkookosöljyssä on runsaasti keskipitkäketjuisia rasvahappoja, joita keho pystyy hyödyntämään energianlähteenä helposti. Näin se on oiva tuote esimerkiksi ennen...