Siirry sisältöön

Artikkelit

RSS
  • Aira Samulin: Huumori ja liike auttavat pysymään vireänä
    21 marraskuu. 2022

    Aira Samulin: Huumori ja liike auttavat pysymään vireänä

    95 vuoden ikään mahtuu paljon elämänkokemusta, muisteltavia tilaisuuksia ja tapahtumia. Aira Samulinin tarina on tuttu monille ja hän on kaikenikäisille kannustava esimerkki yritteliäisyydestä, selviytymisestä ja omillaan ansioituneesta naisesta. Lämminhenkisen ”koko kansan” Airan kunnioitettavan pitkän iän salaisuus on ollut valita viisaita...

    Lue nyt
  • Kalaöljyn omega-3 hellii sydäntä ja verisuonia
    30 syyskuu. 2022

    Kalaöljyn omega-3 hellii sydäntä ja verisuonia

    Kalaöljyn omega-3-rasvahappojen, EPA:n ja DHA:n, suotuisa vaikutus verenpaineeseen on tutkimusten mukaan erityisen merkittävää niillä, joilla on jo korkea verenpaine. KultaOmega-3 on vahva ja laadukas kalaöljyravintolisä, jonka yksi kapseli sisältää 400 mg E-EPA-rasvahappoa ja 300 mg E-DHA-rasvahappoa. Suositellulla annostuksella 1-5 kapselia...

    Lue nyt
  • Laajakirjoisia rasvahappoja talven kuivalle iholle – Viridian Luomukalaöljy
    23 helmikuu. 2022

    Laajakirjoisia rasvahappoja talven kuivalle iholle – Viridian luomukalaöljy

    Ihomme ei pysty itse tuottamaan kaikkia tarvitsemiaan rasvahappoja, joten niiden saanti kannattaa varmistaa laadukkaalla rasvahappovalmisteella, kuten Viridian luomukalaöljy. Viridian luomukalaöljy on maailman ensimmäinen luomusertifioitu kalaöljy. Korkealuokkainen öljy saadaan sateenkaarirauduista, jotka kasvatetaan kestävän kehityksen mukaan puhtaissa ja luomukontrolloiduissa vesissä. Kalaöljy valmistetaan...

    Lue nyt
  • Uutta! Osavi-ravintolisät
    31 tammikuu. 2022

    Uutta! Osavi-ravintolisät

    AITO-kaupan valikoimista löydät nyt uutena Osavi-ravintolisiä. Ne sopivat mm. liikkujille, aktiiviseen arkeen, painoaan tarkkaileville ja keto-ruokavalion tueksi. Osavi-ravintolisät ovat vailla turhia lisäaineita. Ne ovat BioPET-pakkauksissa, joissa 30 % muovista tulee uusiutuvasta lähteestä: sokeriruo’osta. Ota Osavi-ravintolisät osaksi terveellisiä ja aktiivisia elämäntapoja! Puhdas...

    Lue nyt
  • Teini-iän aknen hoito ruokavaliolla ja luontaistuotteilla
    21 joulukuu. 2020

    Teini-iän aknen hoito ruokavaliolla ja luontaistuotteilla

    Finnit ja mustapäät, ne ovat monen teini-ikäisen riesa. Syy aknen syntyyn on usein hormonaalinen tai perinnöllinen, huonon ruokavalion ja stressin pahentaessa tilannetta. Teinin iho-ongelmia ei pidä vähätellä eikä jättää hoitamatta. Ulkoisesta ja sisäisestä hoidosta on apua aknen selättämisessä, mutta siihen...

    Lue nyt
  • Aivoille hyviä rasvahappoja
    29 syyskuu. 2020

    Aivoille hyviä rasvahappoja

    Tiesitkö, että aivoilla on kyky muodostaa uusia hermoyhteyksiä? Niiden muodostamiseen sekä hermosolujen rakennusaineiksi tarvitaan antioksidanttipitoista ravintoa sekä hyviä rasvahappoja. Ihmisaivoissa on jopa 100 miljardia hermosolua. Niiden merkitys muistille ja älyllisille toiminnoillemme on merkittävä. Ruokitaan niitä siis parhaamme mukaan! Aivomme ovat...

    Lue nyt
  • Ravintolisät vahvistavat immuniteettia
    19 elokuu. 2020

    Ravintolisät vahvistavat immuniteettia

    Aloin 1980-luvun alussa hoitaa yksityispotilaitani vitamiineilla, hiven- ja kivennäisaineilla sekä rasvahapoilla. Tulokset olivat hyviä ja potilaat tyytyväisiä, sana levisi niin, että potilaita alkoi tulla ulkomaita myöten. Kansanterveyslaitos (nykyisin THL), Lääkäriliitto, lääkäriseura Duodecim ja valtamedia hyökkäsivät kuitenkin tällaista hoitomuotoa vastaan väittäen...

    Lue nyt
  • Nivelien hyvinvoinnin tukeminen luonnollisesti
    15 toukokuu. 2020

    Nivelien hyvinvoinnin tukeminen luonnollisesti

    Nivelien hyvinvoinnin tukeminen on aihealue, joihin monien kannattaisi kiinnittää enemmän huomiota. Pienillä jokapäiväisillä valinnoilla voi vaikuttaa suuresti siihen, kolottavatko nivelet.    Mitkä tekijät voivat aiheuttaa nivelongelmia? Paljon esillä ollut asia, krooninen hiljainen tulehdus on monesti taustalla myös niveloireissa, joihin ei löydy mitään...

    Lue nyt
  • Ruokavalio ja ravintolisät unen tueksi
    15 toukokuu. 2020

    Ruokavalio ja ravintolisät unen tueksi

    Ruokavaliolla on merkittävä rooli unen kannalta. Tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää tarpeeksi proteiinia, hyviä hiilihydraatteja ja rasvoja, antaa rakennuspalikoita elimistölle hyvään uneen. Lisäksi tasainen verensokeritaso auttaa nukkumaan rauhallisesti.    Mistä unettomuus johtuu? Vaivaako stressi, pelko tai suru? Oletko ylivirittyneessä tilassa ja...

    Lue nyt