ja nouda paketti haluamastasi AITO-kaupasta ilman toimituskuluja!
Yli 39 euron tilauksille!
ja nouda paketti haluamastasi AITO-kaupasta ilman toimituskuluja!
Yli 39 euron tilauksille!
Syksy on kiireistä aikaa. Arjen rutiinit alkavat jälleen rullata kesälomien jälkeen ja kanssakäyminen toisten ihmisten kanssa on omiaan lisäämään erilaisten flunssaoireiden leviämistä.
Immuniteetti eli vastustuskyky on elimistön kyky suojautua taudinaiheuttajilta. Vastustuskyky voidaan jakaa kahteen osaan, jotka toimivat yhdessä: luontaiseen eli synnynnäiseen sekä adaptiiviseen eli hankittuun immuniteettiin.
Elintapamme vaikuttavat merkittävästi elimistömme vastustuskykyyn. Esimerkiksi tupakointi, ravintoköyhä ruokavalio, ylipaino ja pitkäaikainen stressi heikentävät vastustuskykyä. Jokainen voi vahvistaa vastustuskykyään omilla valinnoillaan. Terveellinen ruokavalio, säännöllinen käsihygienia sekä riittävä uni vahvistavat vastustuskykyä.
Riittävä D-vitamiinin saanti ja hyvinvoiva suoliston bakteeristo ovat avainasemassa hyvän vastustuskyvyn rakentamisessa. Puhdistamolta löydät laadukkaimmat lisäravinteet ja vitamiinit tukemaan jaksamistasi!
Tuotteita on saatavilla AITO hyvän olon kaupoissa ja -verkkokaupassa.