Kevät herättää luonnon eloon ja monilla myös kehon, eikä aina mukavalla tavalla. Valon lisääntyminen, lämpötilan vaihtelut ja siitepölykauden alku voivat tuntua väsymyksenä, tukkoisuutena tai jopa alakuloisuutena. Ei ole sattumaa, että juuri keväällä puhutaan mielen tukemisesta, vastustuskyvystä ja jaksamisesta, sillä keho...
Kevät saa monet lisäämään liikuntaa. Pyörä kaivetaan varastosta, lenkkipolut kutsuvat ja treenikerrat tihenevät valon myötä. Keho aktivoituu nopeasti, mutta kudokset, hermosto ja palautuminen eivät aina pysy samassa tahdissa. Siksi kevät on tärkeä hetki tukea kehoa ravintoaineilla, jotka palvelevat sekä fyysistä...
Tammikuu on monelle uudelleen käynnistymisen aikaa. Keho kaipaa piristystä, vastustuskyky tukea ja arki lisää energiaa. Kolme puhdasta, lisäaineetonta Viridian-klassikkoa tarjoavat helpon tavan vahvistaa perushyvinvointia luonnollisesti. Viridian Extra C on luonnollinen ja vatsaystävällinen C-vitamiini, jonka imeytyvyys perustuu PureWay-C-yhdistelmään. Rasvaliukoiset komponentit ja...
Kun syksy pimenee ja lämpötilat laskevat, moni huomaa kaipaavansa lisätukea vastustuskyvylleen. Loka–marraskuu on aikaa, jolloin flunssakausi on kiivaimmillaan, ja ihmiset etsivät luotettavia tapoja vahvistaa kehon puolustusjärjestelmää. Hyvä uni, monipuolinen ravinto ja liikunta muodostavat perustan terveydelle, mutta usein käytetään myös täsmätuotteita,...
Viridian on maailman johtavin eettisten ravintolisien sarja, mutta se on paljon enemmän kuin pelkkä ravintolisäsarja – se on sitoumus puhtauteen, tehokkuuteen ja eettisyyteen. Jokaisen tuotteen taustalla on Viridianin oma 130 vaiheen laatuprosessi, jossa jokainen raaka-aine, valmistaja ja etiketti käydään tarkasti...
Ihmisen immuunijärjestelmä on monimutkainen verkosto, joka suojaa kehoamme taudinaiheuttajilta ja auttaa meitä pysymään terveinä. Tietyt vitamiinit ja hivenaineet ovat keskeisiä tekijöitä tässä järjestelmässä, ja niiden riittävä saanti voi merkittävästi parantaa vastustuskykyämme. Tässä artikkelissa tarkastellaan C-vitamiinin, seleenin, sinkin ja D3-vitamiinin roolia...
Syksy tuo tullessaan kauniit värit ja raikkaat tuulet, mutta monilla meistä se tarkoittaa myös väsyneitä ja alavireisiä päiviä. Lämpimien kesäpäivien jälkeen kehomme saattaa kaivata lisäboostia, niin energiatason nostamiseen kuin vastustuskyvyn vahvistamiseen. Väsymystä vastaan luonnollisesti Ensimmäinen askel syys- ja talviväsymyksen voittamiseksi...
Ihonhoito sisältää sekä sisäisiä että ulkoisia toimenpiteitä, jotka auttavat pitämään ihon terveenä ja kauniina. Sisäinen ihonhoito tarkoittaa ruokavalion ja elämäntapojen muokkaamista ihon hyvinvoinnin edistämiseksi. Terveellinen ruokavalio, riittävä veden juominen ja liikunnan harrastaminen auttavat ylläpitämään ihon hyvää kuntoa. Lisäksi ravintolisät, kuten...
Hyvin toimiva immuunipuolustus auttaa kehoa puolustautumaan erilaisilta uhkilta kuten bakteereilta ja viruksilta. Se tukee myös elimistön normaalia toimintaa, kuten kuona-aineiden poistamista ja solujen uusiutumista. Terveellinen luonnollinen ruoka, suoliston hyvä kunto, liikunta, painon hallinta, riittävä uni, rentoutuminen ja stressin hallinta, perheen...