Nujerra arjen haasteet – tue vastustuskykyäsi luonnollisesti
Syksy on kiireistä aikaa, ja arjen rutiinit alkavat jälleen rullata kesälomien jälkeen. Kanssakäyminen toisten ihmisten kanssa lisää altistumista monenlaisille ulkoisille tekijöille, jotka voivat rasittaa elimistön puolustusjärjestelmää. Immuniteetti eli vastustuskyky on elimistön luonnollinen kyky reagoida ulkoisiin haasteisiin. Se jaetaan kahteen osaan,...