Artikkelit

Ravintorikkaiden sisäelinten käyttö kuului Suomessa ennen monien perheiden normaaliin ruokavalioon. Fileitä ja paisteja ostettiin harvoin kalliimman hinnan vuoksi ja niitä pidettiin enemmänkin juhlaruokana. Sisäelinten ja harvinaisempien ruhonosien käyttö katosi lähes kokonaan, kun elintaso nousi. Monissa Euroopan maissa ne kuuluvat kuitenkin...

Kyllästyttääkö pillereiden nieleminen tai koetko niiden nielemisen ylipäänsä vaikeaksi? Hyvä ratkaisu on jauhemuotoinen valmiste! Viridian Magnesiumsitraattijauhe Hyvin imeytyvä, 100 % nesteeseen sekoittuva valmiste. Voit säädellä annostusta tarpeesi mukaan, ½ tl sisältää 375 mg eli suositellun päiväannoksen verran magnesiumia. Jauhe sekoitetaan...

E-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka edistää kehon solujen suojaamista hapetusstressiltä, siksi se tukee myös erityisesti naisen hormonitoimintaa ja sydämen terveyttä. E-vitamiini suojelee solukalvojamme vahingollisilta happiradikaaleilta ja auttaa näin myös ihon soluja suojautumaan auringon haitallisilta vaikutuksilta. Kevään herkkuja ja juomia nautiskellessa...

Tiesitkö, että rytmihäiriöt saattavat johtua kaliumin puutteesta? Sen puute voi aiheuttaa myös lihaskramppeja. Tärkeitä elektrolyyttejä kaliumia ja magnesiumia tulisi saada tasapainoisesti. Kalium on tärkeä mineraali lihaksille, hermostolle ja verenpaineelle. Munuaiset säätelevät kehossa kaliumpitoisuutta ja poistavat sitä virtsan mukana. Hypokalemia eli liian...

Kevät ja kesä on monelle aktiivista aikaa, ja tästä ihanasta vuodenajasta onkin syytä nauttia täysin siemauksin – olemmehan sitä odottaneetkin koko pitkän talven! Jotta kesästä saisi kaiken irti eivätkä turhat krempat hidastaisi kesämenoja, keräsimme avuksesi kokonaisvaltaisesti hyvinvointiasi tukevan paketin.    Alkukesän...

Magnesium on elintärkeä kivennäisaine ja elektrolyytti, jota tarvitaan kehossamme yli 300 erilaisessa solureaktiossa. Se toimii läheisessä yhteistyössä elimistössä kalsiumin, kaliumin, natriumin ja D-vitamiinin kanssa. D-vitamiini tarvitsee kumppanikseen kaikissa aktivoitumisvaiheissaan magnesiumia. Usein kuulee sanottavan, että koska magnesiumia esiintyy niin monessa ruuassa,...