Soijalesitiini täydentää erinomaisesti aktiiviliikkujien, vegaanien ja ikääntyvien ruokavaliota. Tiesitkö, että soijalesitiini sisältää myös luontaisesti runsaasti koliinia? Koliini lisättiin vuonna 2023 uutena ravintoaineena Pohjoismaisiin ravitsemussuosituksiin ja vuonna 2024 myös suomalaisiin suosituksiin. Soijalesitiini on luontainen, soijapavuista valmistettu ravintoaine. Se sisältää arvokkaita monityydyttämättömiä rasvahappoja...
Monet mausteet ja yrtit sisältävät aineita, jotka parantavat ruoansulatusta ja helpottavat oloa raskaan tai rasvaisen ruuan jälkeen. Kurkuma on löytänyt tiensä jo useisiin suomalaisiin keittiöihin, vaikka alun perin tämä intialainen suosikkimauste tunnettiin meillä lähinnä sen kullankeltaisesta väristä curry-mausteseoksessa. Kurkumaa on...
AITO-kaupan valikoimista löydät nyt uutena Osavi-ravintolisiä. Ne sopivat mm. liikkujille, aktiiviseen arkeen, painoaan tarkkaileville ja keto-ruokavalion tueksi. Osavi-ravintolisät ovat vailla turhia lisäaineita. Ne ovat BioPET-pakkauksissa, joissa 30 % muovista tulee uusiutuvasta lähteestä: sokeriruo’osta. Ota Osavi-ravintolisät osaksi terveellisiä ja aktiivisia elämäntapoja! Puhdas...
Nivelvaivat ovat hyvin yleisiä, niistä kärsivät jo nuoremmatkin ihmiset. Mitä kannattaisi tehdä, että ne pysyvät pitkään toimintakunnossa? Liikunta, ravinto, oikeat pohjalliset, virheasentojen korjaaminen ja ravintolisät auttavat nivelterveyden ylläpidossa. Liikunta Tärkein sääntö on pysyä liikkeessä: mitä enemmän liikut, sen paremmin ravintoaineet...
Testosteronilla on monia vaikutuksia miehen terveyteen. Se vaikuttaa libidoon, mielialaan, voimaan ja yleiseen elämänlaatuun. Sillä on todettu olevan vaikutusta myös luuston tiheyteen, ylipainoon ja insuliiniresistenssiin. Testosteroni-hormonin määrä laskee miehen ikääntyessä ja tiettyjen sairauksien tai haasteiden kohdalla, kuten osteoporoosi, Alzheimerin tauti,...
Särkeekö niveliäsi? Sattuuko polviin, kun juokset tai hypit? Onko sinulla nivelrikko? Hyvällä hoidolla pystyt tukemaan niveliesi terveyttä ja vähentämään kipuja. Elintapojen lisäksi ravintolisistä saattaa olla apua. Nordicvita Active Glukosamiini Complex on yksi markkinoiden vahvimmista ja monipuolisimmista glukosamiini-yhdistelmävalmisteista. Nivelten terveyden yleinen...
Elämänkulku on vaiheikas monella tavalla ja vaihdevuodet eli menopaussi on yksi ilmiö, jolla on melkoinen vaikutus naisen elämään. Yksi vaihe on lopullisesti ohi, jos katsoo tilannetta lisääntymisen ja siihen liittyvien muiden tapahtumien kannalta. Itse pysähdyin aikanaan tuohon lopullisuuden tunteeseen, mutta vain hetkeksi,...
Psyllium on yksi suosituimpia ravintolisiä suolen toiminnan edistämiseen ja painonhallintaan. Gluteenittomasta psylliumista saat hyviä, liukoisia kuituja. Siitä voi olla apua ummetukseen, ripuliin, kylläisyyden tunteen lisäämiseen ja verensokerin hallintaan. Tasapainoa suolen toimintaan Psyllium, kasvitieteelliseltä nimeltään plantago ovata tai plantago ispaghula, on jänöratamon...