Kesä tuo aurinkoa, lämpöä ja aktiivisuutta. Jotta keho jaksaa, on tärkeää huolehtia sen tarvitsemista ravintoaineista. Aito Kollageeni, Aito Biotiini Plus ja Aito Nac tukevat hyvinvointiasi läpi kesän. 1. Kollageeni – ihon ja nivelten tukena Kesän aurinko voi rasittaa ihoa ja...
Hengitysteiden terveydestä on syytä huolehtia jo siksi, että niiden kautta taudinaiheuttajat pääsevät elimistöön. Hengitysilmassa olevat mikrobit kuten virukset ja bakteerit, pienhiukkaset ja ruuan mukana tulevat vieraat kemialliset aineet vahingoittavat hengityselimiä ja osaltaan voivat pitää yllä limakalvojen tulehdustiloja, infektioita. N-asetyylikysteiini tutummin...
Jo jonkin aikaa olemme eläneet tilanteessa, jossa tärkeäksi osaksi arkea on monelle muodostunut vastustuskyvystä huolehtiminen. Monipuolisen ruuan, levon, yleisen hygienian ja stressitasojen hallinnan lisäksi myös ravintolisistä voi olla paljon apua, kun osaa valita tuotteet itselleen sopiviksi. Ravintolisien kirjo hyvinvoinnillesi Erilaisia...
Oletko miettinyt, miten kovilla maksamme on nykypäivänä? Se joutuu käsittelemään kosmetiikan, kemikaalien, pesuaineiden ja lääkeaineiden jäämiä kehostamme. Puhumattakaan kasvinsuojelu- ja torjunta-aineista sekä muoviaineista tai raskasmetalleista. Maksa on monitoimielin, jonka toimintaa kannattaa tukea oman hyvinvoinnin vuoksi. Maksan terveyttä voi tukea ruokavaliolla,...
Viime aikoina meidän kaikkien kiinnostus terveellistä ravintoa, hyvinvointia ja vitamiineja kohtaan on lisääntynyt. Esimerkiksi C- ja D-vitamiinit sekä sinkki osallistuvat immuunijärjestelmän normaaliin toimintaan. Moni kaipaa arjessaan lisätukea hyvinvoinnin tueksi etenkin flunssakaudella. Esimerkiksi sinkkiä sisältävää suihketta käytetään yleisesti osana arkea, ja...
Lääkäri Antti Heikkilä puhuu suurella intohimolla luonnollisen, käsittelemättömän ruoan puolesta. Hänen mukaansa ketogeeninen ruokavalio tasapainottaa hormonitoimintaa ja tervehdyttää kehoa sekä mieltä. Antti Heikkilä, 73, on ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri, joka on tehnyt kliinistä potilastyötä liki 50 vuotta. Hän on myös tuottelias...
Jos kärsit hengitysteiden sairauksista, kuten flunssista, keuhkoputkentulehduksista, astmasta, yskästä tai nuhasta, tämä artikkeli on sinulle. Valtaosa hengitystiesairauksista johtuu hapetusstressistä ja matala-asteisesta tulehduksesta. Taustalla on usein mikroravinteiden eli vitamiinien ja hivenaineiden puutos. Elimistön kyky suojata limakalvoja riippuu siitä, onko käytettävissä riittävästi näitä...