TV:stä ja lehtien sivuilta tuttu Leena Sarvi on pitkän linjan muotiammattilainen, joka tunnetaan vankkumattomasta tyylitaidostaan. Hän on Suomen tunnetuimpia näytösjuontajia ja toimii lisäksi kouluttajana, luennoitsijana sekä muoti- ja tyylikonsulttina. Leena pysäytetäänkin usein kaduilla ja kaupassa vinkkien toivossa.Jo yli 30 vuotta...
Luuliemen TOP 5 käyttötarkoitusta Luuliemi omaa pitkän käyttöhistorian, joka yltää jopa yli 2500 vuoden taakse. Siihen aikaan luista haudutettua lientä käytettiin lääkinnällisesti. Sillä huomattiin olevan positiivisia vaikutuksia mm. vilustumiseen ja astmaan. Ensimmäiset merkit käytöstä löytyvät Kiinasta, jossa lientä käytettiin immuniteettia...
Jos hiukset tuntuvat haurailta, kynnet liuskoittuvat ja iho kukkii, voi biotiinista ja sinkistä olla apua. Biotiini kuuluu B-ryhmän vitamiineihin, ja se toimii apuaineena monissa kehon toiminnoissa. Se osallistuu mm. hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihduntaan. Suolistomme tuottaa jonkin verran biotiinia, jos suolistobakteeristomme on...
Luonnonkosmetiikan suosio on kasvanut huimaa vauhtia. Kuluttajat ovat yhä tietoisempia ja haluavat vähentää kehonsa myrkkykuormaa sekä vaikuttaa ekologisiin seikkoihin. Mitkä ovat ylipäänsä luonnonkosmetiikan kriteerit? Mitä tarkoittaa INCI-lista? Mitä sertifikaatteja ja tuotemerkkejä on olemassa? Mitkä ovat luonnonkosmetiikan edut ja mitä kannattaa...
Suolisto on yksi ihmisen tärkeimmistä elimistä. Jos suolisto voi huonosti, sen vaikutus ulottuu kaikkialle, jopa aivoihin. Eniten nykyajan kiireiset ihmiset kärsivät närästyksestä, turvotuksesta, ilmavaivoista ja ummetuksesta. Jos suolisto päästetään rappiolle, se voi poikia monenlaista muuta ongelmaa, kuten vastustuskyvyn romahtamista, nivelvaivoja,...
Sinkillä on kehossamme lukuisia tehtäviä – se säätelee yli 300 entsyymin toimintaa. Siksi sinkin riittävästä saannista kannattaakin pitää huolta. Sinkki tarvitsee imeytyäkseen riittävät vatsahappotasot. Eli hapottomassa tai liian vähähappoisessa mahassa sinkin imeytyminen on heikkoa. Hiukset, kynnet, iho ja luusto tarvitsevat...
Iho – elimistön suurin elin Ihon hyvinvoinnista kannattaa pitää huolta. Oletko tullut ajatelleeksi, miten monia eri tehtäviä iholla on? Iho antaa ulkoista suojaa erilaisia mekaanisia ja kemiallisia ärsykkeitä vastaan muodostaa D3-vitamiinia auringon ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta toimii rasva- ja nestevarastona säätelee elimistön lämpötilaa...
Piitä käytetään yleisesti suoliston hoidossa, luuston vahvistamiseen sekä kauneudenhoitoon. Pii voi rauhoittaa ärtynyttä vatsaa ja limakalvoja. Se vähentää luuston hajotusta ja stimuloi uutta kasvua. Pii tukee kollageenin muodostusta, joka vaikuttaa ihon elastisuuteen ja sitä kautta ihon nuorekkuuteen. Tästä kauneusmineraalista voi...