Hiljainen tulehdus voi muhia kehossa pitkään ilman selviä oireita. Siten se saattaa vaikuttaa elimistöön vähitellen ja sen on havaittu olevan yhteydessä moniin elintapasairauksiin. Yksi keskeinen keino tukea elimistön tasapainoa on ruokavalio. Tulehdus on kehon luonnollinen reaktio vaurioihin. Hiljaisessa tulehduksessa kyse...
Suoliston hyvä kunto on terveytenne kivijalka. Aiheesta on viime vuosina alettu kirjoittamaan myös valtamediassa yhä enemmän. Mm. funktionaalisen lääketieteen puolella sekä monien edistyksellisten lääkäreiden ja tutkijoiden keskuudessa suoliston merkitys on ollut tiedossa jo pitkään. Nyt yleinen ilmapiirikin alkaa kääntymään samaan suuntaan...
Kihti on ikävä ja kivulias niveloire, joka liittyy virtsahapon kertymiseen elimistöön. Virtsahapon tiivistyminen voi aiheuttaa oireita, erityisesti nivelissä. Ruokavaliolla on merkittävä rooli virtsahapon kertymisen hallinnassa, sillä puriineja sisältävät ruoka-aineet voivat lisätä sen muodostumista. Kihti on yleisintä keski-ikäisillä miehillä, ja se...