Sokeri: niin hyvää mutta niin haitallista. Listasimme sokerin keholle kurjat ominaisuudet ja kerromme, kuinka päästä eroon sokerinhimosta. 1. Lisää tulehdusta Sokeri on kuin bensaa liekkeihin. Jos elimistössä on tulehdusta, se suorastaan leimahtaa valloilleen sokeria saadessaan. 2. Heikentää vastustuskykyä Sokeri...
Maksa on kehomme todellinen monitoimipakkaus ja yksi suurimpia elimiä, se painaa noin puolitoista kiloa. Maksa sijaitsee mahalaukun oikealla puolella. Sille tärkeitä yhteistyöelimiä ovat haima ja sappirakko. Yhdessä ne sulattavat, imeyttävät ja prosessoivat ruokamme, joten jokaisen elimen tehokas toiminta on elintärkeää....
Hiljaisen tulehduksen ja hapetusstressin katsotaan olevan yhdessä syypäitä moniin pitkäaikaissairauksiin, kuten sydänsairaudet, syöpä, Alzheimer, masennus ja diabetes. Oireet voivat hiipiä elämään vuosien mittaan pikkuhiljaa ja kehittyä siitä vakavammiksi. Onneksi omilla elintavoilla, hyvällä ravinnolla ja ravintolisätuella pystyy vaikuttamaan tulehduksen ja hapetusstressin...