Oireilevat ihmiset ovat terveitä ihmisiä. Herkkä hälytysjärjestelmä on rikkaus, sillä se voi auttaa kääntämään elämää oikeampaan suuntaan. Näin ajattelee Katariina Souri, joka on löytänyt tasapainoa elämäänsä luontaisten keinojen avulla. Katariina Souri, 52, asuu kauniin luonnon keskellä Sipoossa, käsin hakatussa hirsitalossa....
Yksi yleisimpiä lausahduksia, jonka olen kuullut asiakkailtani vastaanotollani parin vuosikymmenen aikana on: ”Olin masentunut ja halusin helliä itseäni leivoksilla/suklaalla/viinillä”. Miksi sokeripitoiset ruoat tai alkoholi ovat monien mielestä apu synkkinä hetkinä? Olisiko muita vaihtoehtoja? Sokerihuuma Sylki ja ruoansulatusentsyymit pilkkovat sokeripitoiset ruoat,...
Ohutsuolen bakteerien liikakasvu eli SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) on seurausta jostakin (tila, sairaus) ja se aiheuttaa jotain (erilaisia oireita). Ruokamyrkytys voi joskus olla syypää SIBOn syntyyn. Osallistuin keväällä konferensseihin, joiden aiheena oli SIBO ja suoliston mikrobisto laajemminkin. Puhujia oli...