Kaikille lienee jo tuttua, että nykypäivänä ruuasta ei välttämättä saa kaikkia tarvittavia ravintoaineita. Etenkään, jos oma terveydentila ei ole aivan kohdillaan. Kauppojen valikoimissa vilisee laaja valikoima erilaisia monivitamiinivalmisteita, mutta mistä tietää, mikä toimii ja mikä ei? Kun valitsee tuotetta, kannattaa suosia...
Elämänkulku on vaiheikas monella tavalla ja vaihdevuodet eli menopaussi on yksi ilmiö, jolla on melkoinen vaikutus naisen elämään. Yksi vaihe on lopullisesti ohi, jos katsoo tilannetta lisääntymisen ja siihen liittyvien muiden tapahtumien kannalta. Itse pysähdyin aikanaan tuohon lopullisuuden tunteeseen, mutta vain hetkeksi,...
Ravintoguru Olli Posti auttaa ihmisiä löytämään laadukkaan ruoan ja tuotteet aina marketeista erikoiskauppoihin ja lähiluontoon. Hän puhuu uudessa Supermarket Survival -kirjassaan aidon ruoan ja hyvinvoinnin puolesta. Ollin mukaan maailman voi ajatella koostuvan asioista, jotka tekevät meille hyvää, ja asioista jotka...
Monivitamiinilla turvaat päivittäin tarvittavien vitamiinien ja hivenaineiden saantia. Eri valmisteissa on kuitenkin suuria eroja. Mitä jos valitsisit luonnollisen ja aidosti vaikuttavan monivitamiinin, joka on kuin ”ruokaa purkissa”? Vegaaninen Aito monivitamiini + K2 on täynnä aktiivisia ainesosia, ilman mitään ylimääräistä! 100 % aktiiviset ja...
Kihti on ikävä ja kivulias niveltulehdus ja aiheutuu virtsahaposta, joka tiivistyy kiteiksi niveleen. Sen taustalla on virtsahapon kertyminen elimistöön normaalia runsaammin. Puriineja sisältävät ruoka-aineet lisäävät virtsahapon tuotantoa, joten ruokavaliolla on suuri osuus kihtivaivojen ehkäisyssä. Kihti on yleisintä keski-ikäisillä miehillä, ja se...