Kalium ja magnesium – lihaksille ja sydämelle
Tiesitkö, että rytmihäiriöt saattavat johtua kaliumin puutteesta? Sen puute voi aiheuttaa myös lihaskramppeja. Tärkeitä elektrolyyttejä kaliumia ja magnesiumia tulisi saada tasapainoisesti. Kalium on tärkeä mineraali lihaksille, hermostolle ja verenpaineelle. Munuaiset säätelevät kehossa kaliumpitoisuutta ja poistavat sitä virtsan mukana. Hypokalemia eli liian...