Vaihdevuosioireet, kuten hikoilu, kuiva iho tai muistiongelmat saattavat olla hankalia. Ruokavaliolla ja elintavoilla on luonnollisesti paljon merkitystä, ja toisinaan lisäapua voi saada ravintolisistä, kuten E-vitamiinista. E-vitamiini voi lieventää vaihdevuosien oireilua. Onko sinulla puutetta E-vitamiinista? Onko sinulla joitakin näistä oireista, jotka...
Eteeriset eli haihtuvat öljyt ovat kasveista tislattuja tuoksuvia öljyjä. Esimerkiksi ruusuöljy tislataan ruusun terälehdistä ja sitruunaöljy puristetaan sitruunan kuoresta. Pelargoniasta käytetään koko pelargonian maan päällinen osa eteerisen öljyn tislaukseen ja katajaöljy saadaan katajan oksan latvoista ja marjoista. Hyvin monet eteerisistä...
Luonnonkosmetiikalla tarkoitetaan kosmetiikan tuotteita, joiden valmistuksessa on käytetty luonnollista alkuperää olevia raaka-aineita. Kasviperäisissä aineissa suositaan sertifioituja luomu raaka-aineita. Tuotteissa on myös huomioitu, miten tuotteen elinkaari vaikuttaa ihmiseen ja ympäristöön eli eettisyys on otettu huomioon. Luonnonkosmetiikassa eettisyys tarkoittaa esimerkiksi sitä, että mineraalipitoisten...