Siirry sisältöön

Artikkelit

RSS
  • Kohti talvea terveenä – kuusi tapaa tukea vastustuskykyä
    21 syyskuu. 2021

    Kohti talvea terveenä – kuusi tapaa tukea vastustuskykyä

    Monesti emme edes ajattele vastustuskykyämme sen kummemmin. Sitten kun sairastumme, mieleemme juolahtaa, miten olisimme voineet tukea sitä paremmin? Kun pidämme hyvinvoinnistamme kokonaisvaltaisesti huolta koko ajan, vahva vastustuskyky seuraa sivutuotteena. Yksi tärkeimmistä vastustuskykyä tukevista tekijöistä on ravinto. Välillä sen merkitys unohtuu,...

    Lue nyt