Monesti emme edes ajattele vastustuskykyämme sen kummemmin. Sitten kun sairastumme, mieleemme juolahtaa, miten olisimme voineet tukea sitä paremmin? Kun pidämme hyvinvoinnistamme kokonaisvaltaisesti huolta koko ajan, vahva vastustuskyky seuraa sivutuotteena. Yksi tärkeimmistä vastustuskykyä tukevista tekijöistä on ravinto. Välillä sen merkitys unohtuu,...
Närästyksen oireet ovat epämukavia ja syyt oireiden taustalla voivat olla moninaiset. Toivoa ei kuitenkaan kannata heittää, ruokavaliolla ja ravintolisähoidolla voit saada helpotusta tilanteeseesi. Syitä närästyksen taustalla Närästys eli refluksitauti aiheuttaa erilaisia epämukavia oireita, kuten polttavaa tunnetta rinnassa ja kurkussa tai...
Kroonisen borrelioosin hoidossa ruokavalio ja ravintolisät voivat auttaa voimaan paremmin. Ruokavalio on isossa roolissa vastustuskyvyn nostamisessa, tulehduksen hillitsemisessä ja taistelussa patogeenejä vastaan. Ravintolisät ovat myös välttämättömiä koska osa borrelioosin liitännäisinfektioista on ravintoainesyöppöjä. Krooninen borrelioosi, tai Lymen tauti, on borrelia burgdorferii bakteerin...