Siirry sisältöön

Artikkelit

RSS
  • Suoliston hyvinvointi – terveytemme tukijalka
    23 syyskuu. 2021

    Suoliston hyvinvointi – terveytemme tukijalka

    Kun maha-suolikanavamme voi hyvin, emme edes huomaa sitä. Vatsaoireista taas elämän laatu voi kärsiä. Suoliston hyvinvoinnissa on monta osa-aluetta, jotka tulisi ottaa huomioon: laadukas ravinto, liikunta ja stressin hallinta. Tarvittaessa tukea voi hakea ravintolisistä.  Aivojen ja suoliston yhteys ”Minulla on...

    Lue nyt
  • Suolen ja mielen yhteys
    02 elokuu. 2021

    Suolen ja mielen yhteys

    Jos maha tökkii, niin ajatuskin tökkii! Viime vuosien tutkimukset ovat osoittaneet suoliston hyvän kunnon ja bakteerikannan valtavan suuren merkityksen aivojen toiminnalle ja mielen hyvinvoinnille. Jos bakteerikanta voi hyvin ja suoliston limakalvo on terve, on odotettavissa vilkkaampaa järjenjuoksua ja seesteisempää mielialaa....

    Lue nyt
  • Turvotusta ja epämääräisiä vatsaoireita?
    17 elokuu. 2020

    Turvotusta ja epämääräisiä vatsaoireita?

    Syynä voi olla suoliston huono bakteerikanta Lähes puolet suomalaisista kärsii erilaisista vatsan ja suoliston ongelmista. Moni on jo niin tottunut erilaisiin vatsaongelmiin, ettei edes muista miltä tuntuu, kun vatsa toimii normaalisti. Vatsa ja suolisto ovat koetuksella erityisesti, kun matkustellaan ja...

    Lue nyt