Siirry sisältöön

Artikkelit

RSS
  • Suoliston hyvinvointi – terveytemme tukijalka
    23 syyskuu. 2021

    Suoliston hyvinvointi – terveytemme tukijalka

    Kun maha-suolikanavamme voi hyvin, emme edes huomaa sitä. Vatsaoireista taas elämän laatu voi kärsiä. Suoliston hyvinvoinnissa on monta osa-aluetta, jotka tulisi ottaa huomioon: laadukas ravinto, liikunta ja stressin hallinta. Tarvittaessa tukea voi hakea ravintolisistä.  Aivojen ja suoliston yhteys ”Minulla on...

    Lue nyt
  • Suolen ja mielen yhteys
    02 elokuu. 2021

    Suolen ja mielen yhteys

    Jos maha tökkii, niin ajatuskin tökkii! Viime vuosien tutkimukset ovat osoittaneet suoliston hyvän kunnon ja bakteerikannan valtavan suuren merkityksen aivojen toiminnalle ja mielen hyvinvoinnille. Jos bakteerikanta voi hyvin ja suoliston limakalvo on terve, on odotettavissa vilkkaampaa järjenjuoksua ja seesteisempää mielialaa....

    Lue nyt
  • Suoliston hyvinvointi – terveytemme tukijalka
    05 heinäkuu. 2021

    Suoliston hyvinvointi – terveytemme tukijalka

    Kun maha-suolikanavamme voi hyvin, emme edes huomaa sitä. Vatsaoireista taas elämän laatu voi kärsiä. Suoliston hyvinvoinnissa on monta osa-aluetta, jotka tulisi ottaa huomioon: laadukas ravinto, liikunta ja stressin hallinta. Tarvittaessa tukea voi hakea ravintolisistä. Aivojen ja suoliston yhteys ”Minulla on...

    Lue nyt
  • Turvotusta ja epämääräisiä vatsaoireita?
    17 elokuu. 2020

    Turvotusta ja epämääräisiä vatsaoireita?

    Syynä voi olla suoliston huono bakteerikanta Lähes puolet suomalaisista kärsii erilaisista vatsan ja suoliston ongelmista. Moni on jo niin tottunut erilaisiin vatsaongelmiin, ettei edes muista miltä tuntuu, kun vatsa toimii normaalisti. Vatsa ja suolisto ovat koetuksella erityisesti, kun matkustellaan ja...

    Lue nyt
  • Virtsateiden hyvinvointi – tulehdukset kuriin ennaltaehkäisyllä
    08 kesäkuu. 2020

    Virtsateiden hyvinvointi – tulehdukset kuriin ennaltaehkäisyllä

    Virtsateiden hyvinvointiin vaikuttavat monenlaiset asiat, kuten veden juominen, limakalvojen ja eturauhasen kunto sekä suoliston bakteerikanta. Jos infektioita on usein, virtsatiet tarvitsevat todennäköisesti enemmän tukea ennaltaehkäisyyn. Tällaista voi saada Viridianin Karpalo-mannoosi-pH- jauheesta, joka huoltaa virtsateitä. Jopa puolet naisista sairastaa ainakin yhden...

    Lue nyt
  • Biotiini ja sinkki – tehokaksikko hiuksille, iholle ja kynsille
    20 toukokuu. 2020

    Biotiini ja sinkki – tehokaksikko hiuksille, iholle ja kynsille

    Jos hiukset tuntuvat haurailta, kynnet liuskoittuvat ja iho kukkii, voi biotiinista ja sinkistä olla apua. Biotiini kuuluu B-ryhmän vitamiineihin, ja se toimii apuaineena monissa kehon toiminnoissa. Se osallistuu mm. hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihduntaan. Suolistomme tuottaa jonkin verran biotiinia, jos suolistobakteeristomme on...

    Lue nyt