Artikkelit

Ylös, ulos ja lenkille! Kesäurheilu tarjoaa mahdollisuuden harjoitella monipuolisesti eri lajeja. Kova treenaaminen kesähelteillä asettaa keholle kuitenkin haasteita ja keho tarvitsee palautuakseen aikaa. Tärkeä osa palautumista on riittävä lepo, uni ja ravinto. Kesällä valoisat ja lämpimät illat houkuttelevat helposti viettämään...

Viime aikoina meidän kaikkien kiinnostus terveellistä ravintoa, hyvinvointia ja vitamiineja kohtaan on lisääntynyt. Esimerkiksi C- ja D-vitamiinit sekä sinkki osallistuvat immuunijärjestelmän normaaliin toimintaan. Moni kaipaa arjessaan lisätukea hyvinvoinnin tueksi etenkin flunssakaudella. Esimerkiksi sinkkiä sisältävää suihketta käytetään yleisesti osana arkea, ja...