Siirry sisältöön

Artikkelit

RSS
  • Viridian-monivitamiineista virtaa syksyyn - koko perheelle!
    16 elokuu. 2023

    Viridian-monivitamiineista virtaa syksyyn - koko perheelle!

    Viridian-sarjasta eettiset, luonnonmukaiset ja puhtaat monivitamiinit koko perheelle. Aikuiselle Viridian High Five, lapselle Viridikid ja paljon urheilevalle Viridian Sports Multi -monivitamiini.  Viridian High Five -monivitamiini  Viridian High Five on laadukas ja erinomaisesti kehon käytettävissä oleva vitamiini-hivenainevalmiste aikuiselle, joka haluaa varmistaa...

    Lue nyt
  • Lisää virtaa uuteen vuoteen!
    03 tammikuu. 2023

    Lisää virtaa uuteen vuoteen!

    Tuntuuko, että energiat ovat vähissä ja mieli maassa? Talven pimeys ja haasteelliset ajat voivat verottaa voimavarojamme. Omasta jaksamisesta ja stressin säätelystä puhutaan paljon. Mutta millä keinoilla voimme vaikuttaa kehomme palautumiseen? Terveellisen ravinnon, stressinhallinnan, liikunnan ja levon lisäksi apua voi hakea...

    Lue nyt
  • Kuka ja mikä on Ilvesmäen rouva? @ilvesmaenrouva
    27 huhtikuu. 2021

    Kuka ja mikä on Ilvesmäen rouva?

    Ilvesmäen rouva on aika ja paikka -riippumaton unelma. Se on myös kesämökki, jossa vietän aikaani kesällä vastapainoksi kerrostalo asumiselle. Se on minulle tärkeä ja rakas henkireikä keskellä luontoa, jossa voi unohtaa kaikki murheensa, kertoo Anne Mäkilä.  Ilvesmäen rouva on myös...

    Lue nyt
  • Superfoodit jaksamisen tukena
    14 toukokuu. 2020

    Superfoodit jaksamisen tukena

    Superfoodien määritelmä on hyvin laaja. Suomalaiset metsät ovat juuri pullistelleet superfoodeja mm. mustikoiden, puolukoiden, vadelmien, tyrnimarjojen ja sienien osalta. Alkukesästä metsä tarjoili mm. kuusenkerkkää sekä nokkosta ja keskikesällä metsämansikoita. Onneksi suurinta osaa edellä mainituista on saatavilla erilaisina jauheina ja puristeina...

    Lue nyt
  • Rauta – välttämätön jaksamiselle ja muistille
    08 toukokuu. 2020

    Rauta – välttämätön jaksamiselle ja muistille

    Rauta on välttämätön hivenaine, jota on saatava ravinnon mukana. Sitä käytettiin jo antiikin aikoina vahvistavana lääkkeenä. Rautaa tarvitaan elimistössä moniin eri toimintoihin, kuten veren hemoglobiinin muodostukseen ja lihaksistossa myoglobiinin eli lihaspunan tuotantoon. Kudoksissa olevalla raudalla on myös elintärkeä rooli energiantuotannossa kaikissa soluissamme....

    Lue nyt
  • Unohda suorittaminen, keskity hyvinvointiin!
    16 huhtikuu. 2020

    Unohda suorittaminen, keskity hyvinvointiin!

    Monilla arki on usein aika hektistä ja työelämä vaativaa. Päivät venyvät pitkiksi ja itsestään huolehtimiseenkin pitäisi jäädä aikaa. Saatat tuntea olosi väsyneeksi, ja vaikka tiedät treenaamisen antavan lisäenergiaa, et jaksa tarttua toimeen tai jaksat juuri ja juuri raahautua lenkille tai...

    Lue nyt