Usein hemmottelemme itseämme käymällä hieronnassa tai kiillottamalla automme täydelliseen loistoon. Mutta kuinka usein pysähdymme ajattelemaan aivojemme hyvinvointia – tuota kaiken aistimisen ja ajattelun keskusta? Kun panostamme aivojemme hyvinvointiin, kaikki muuttuu mielekkäämmäksi. Selkeä ja terävä mieli tekee arjesta sujuvampaa, ja elämän...
Kollageenia vahvistamaan niveliä Kollageenia on runsaasti nivelsiteissä, jänteissä ja luustossa sekä myös ihossa. Koska iho on kehon suurin elin, kollageenia on siinä jopa 70 % ja luuston massasta lähes 30 %. Kollageeni auttaa pitämään nivelet liikkuvina ja joustavina, luustossa se...
Kuivan suun ongelmaa? Ientulehduksia? Suusammasta? Voiko kansanperinteeseen kuuluvista uskomuksista ja luonnonparannuskeinoista löytyä yllättäen lääketieteellisesti toimivia hoitoja? Hammaslääkäri Pirjo Pärnänen halusi testata, voisiko suun hiivasienitulehduksia vastaan kamppailla hyvin yksinkertaisella aineella: tavallisella kotimaisella puolukalla. Ideasta käytäntöön Pirjo Pärnänen on suun mikrobiologian dosentti,...
Nattokinaasi on ruokaperäinen entsyymi, jota saadaan fermentoiduista soijapavuista. Entsyymi on eristetty japanilaisesta perinneruoasta nimeltä natto. Natto valmistetaan fermentoimalla keitettyjä soijapapuja Bacillus subtilis natto-bakteerin avulla. Papuja käytetään noin vuorokausi, kunnes niihin muodostuu tahmea ja venyvä pinnoite. Tahmea lima sisältää erityisen paljon...