Artikkelit

Perimenopaussi on hormonaalinen muutosvaihe, jossa moni nainen kokee jäävänsä yksin oireidensa kanssa. Vastaanotolla naiset kertovat olon muuttuneen: uni on huonoa ja paino nousee terveellisistä elämäntavoista huolimatta. Monesti nämä naiset ovat vielä kaukana menopaussista, kuukautiskierto on säännöllinen ja eletään ruuhkavuosia. Vaihdevuodet...

Lääkäri Pyry Suonsivun näkökulma  ”Hyvä ravitsemus on yksi terveyden peruspilareista. Sen vaikutus ulottuu arjen jaksamisesta haastavien sairauksien hoitoon saakka. Omassa työssäni näen päivittäin, miten oikeanlainen ravitsemus edistää toimintakykyä, tukee toipumista ja vähentää lisäsairauksien riskiä. Kun puhumme ravitsemushoidosta, tarkoitamme sekä terveyttä...