Kesä tekee hyvää mielelle, mutta hiuksille, iholle ja kynsille se voi olla yllättävän kuormittavaa aikaa. Aurinko, uiminen ja lämpö voivat näkyä niissä kuivuutena, haurautena tai elottomuutena. Hyvinvointi lähtee sisältäpäin, ja hiusten, ihon ja kynsien kunto heijastaa usein kehon sisäistä tasapainoa. Niiden hyvinvointiin vaikuttavat esimerkiksi ravitsemus, elintavat sekä suoliston kunto. Kun keho...
Kesä tuo mukanaan valoa, menoja ja vaihtelua arkeen. Samalla elämänrytmi saattaa muuttua, palautuminen jäädä vähäisemmäksi ja elimistö altistua uudenlaiselle kuormitukselle. N-asetyyli-L-kysteiini eli NAC on aminohappo L-kysteiinin johdannainen, jota elimistö hyödyntää glutationin muodostamisessa. Glutationi on kehon oma antioksidantti, joka osallistuu solujen suojaamiseen ja elimistön normaaleihin toimintoihin. Aminohapot toimivat kehon rakennusaineina ja ovat mukana monissa aineenvaihdunnan prosesseissa. NAC on tunnettu erityisesti...
Joulun ja vuodenvaihteen jälkeen moni saattaa huomata arjen vaativan taas täyttä huomiota: koulujen ja töiden jatkuttua tarvitaan jaksamista, keskittymistä ja hyvää vastustuskykyä. Aito B12 + P5P + Folaatti on laadukas yhdistelmä, joka tukee mieltä ja kehoa pimeän talvikauden keskellä. B12-vitamiini...
Talvi on hiuksille haastavaa aikaa. Kylmä ulkoilma, kuiva sisäilma, pipojen käyttö ja vähäinen auringonvalo voivat tehdä hiuksista sameat, katkeilevat ja elottomat. Samalla yksipuolistunut ravitsemus voi näkyä hiusten kunnossa viiveellä. Talvi onkin otollinen hetki antaa hiuksille ravinteita sisältäpäin, jotta ne olisivat...
Talvikuukaudet voivat usein tuntua erityisen haastavilta; pimeys ja kylmyys saattavat vaikuttaa energiaan ja mielialaan. Moni kokee olonsa väsyneeksi ja uupuneeksi, jolloin Aito B12-vitamiini + P5P ja folaatti voi tarjota arvokasta tukea. Nämä kolme ravintoainetta toimivat synergisesti kehon hyväksi ja voivat...
Ilvesmäen rouva on aika ja paikka -riippumaton unelma. Se on myös kesämökki, jossa vietän aikaani kesällä vastapainoksi kerrostalo asumiselle. Se on minulle tärkeä ja rakas henkireikä keskellä luontoa, jossa voi unohtaa kaikki murheensa, kertoo Anne Mäkilä. Ilvesmäen rouva on myös...
Oletko kuullut lääkärin tai muun asiantuntijan puhuvan stressin vaikutuksesta verensokeriarvoihin? Voiko stressi todella nostaa verensokeria ja vaikuttaa diabeteksen syntyyn? Vastaus on kyllä. Mietitään ensin vähän, mitä stressi on ja mitä se aiheuttaa kehollemme. Stressinhallinta onkin tässä avainasemassa. Fyysinen ja psyykkinen...
Tiesitkö, että meillä on ihossa jo syntyessämme yli viisi miljoonaa karva-/hiustuppea? Niistä noin 100 000 on hiuspohjassa. Päänahassa kiertävä veri vie happea ja ravintoaineita hiustupelle, joka auttaa hiusta kasvamaan. Geeniperimä vaikuttaa hiustenkasvuun mutta voit tukea sitä myös elintavoillasi. Uutuus Aito Hius Plus on monipuolinen...
Aito Nivel on tehokas ja nopeavaikutteinen tuki nivelten hyvinvointiin. Tuotteen pääraaka-aine on 100 % luonnollinen ja eettinen Ovomet®, joka sopii myös ovo-vegetaristeille. Monipuolinen ja vaikuttava koostumus Ovomet® kananmunan kuoren kalvoproteiini on tutkittu huippuraaka-aine. Se on nivelille tärkeiden ravintoaineiden kondroitiinisulfaatin, glukosamiinin,...