Siirry sisältöön

AITO Blogi

RSS
  • Tarvitsetko E-vitamiinia helpottamaan vaihdevuosioireissa?
    11 kesäkuu. 2020

    Tarvitsetko E-vitamiinia helpottamaan vaihdevuosioireissa?

    Vaihdevuosioireet, kuten hikoilu, kuiva iho tai muistiongelmat saattavat olla hankalia. Ruokavaliolla ja elintavoilla on luonnollisesti paljon merkitystä, ja toisinaan lisäapua voi saada ravintolisistä, kuten E-vitamiinista. E-vitamiini voi lieventää vaihdevuosien oireilua. Onko sinulla puutetta E-vitamiinista? Onko sinulla joitakin näistä oireista, jotka...

    Lue nyt
  • Tulehdus hillintään ruokavaliolla ja ravintolisillä
    16 huhtikuu. 2020

    Tulehdus hillintään ruokavaliolla ja ravintolisillä

    Hiljaisen tulehduksen ja hapetusstressin katsotaan olevan yhdessä syypäitä moniin pitkäaikaissairauksiin, kuten sydänsairaudet, syöpä, Alzheimer, masennus ja diabetes. Oireet voivat hiipiä elämään vuosien mittaan pikkuhiljaa ja kehittyä siitä vakavammiksi. Onneksi omilla elintavoilla, hyvällä ravinnolla ja ravintolisätuella pystyy vaikuttamaan tulehduksen ja hapetusstressin...

    Lue nyt