Kesä tuo mukanaan valoisat yöt, lämpimät päivät ja herkulliset kesäherkut. Kehon hyvinvointi kannattaa silti pitää mielessä, jotta voit nauttia kesästä parhaalla mahdollisella tavalla. Tässä neljä luonnollista ravintolisää tukemaan kesän hyvinvointia! Viridian G.T.F. Kromi Complex – tue verensokeriasi Kesällä herkuttelu voi...
Naisilla on elämänsä aikana monia vaiheita, jotka asettavat sekä kehollisia että henkisiä haasteita. Hormonitasapainon vaihtelut, kuukautiskierto, raskaus, imetys ja vaihdevuodet voivat tuoda mukanaan monenlaisia oireita. Viridianin luonnollisilla ravintolisillä voidaan tukea naisten hyvinvointia luonnollisesti ja kokonaisvaltaisesti, myös vaihdevuosien aikana. Salvia: Tukea...
Univaikeudet ovat lisääntyneet työn toteutuessa yhä enemmän istuen ja päätteellä työskennellen. Tilastokeskuksen vuonna 2008 tekemän työolotutkimuksen mukaan nukahtamisvaikeuksista tai öisistä heräämisistä kärsi vähintään viikoittain joka kolmas palkansaaja. Noin 15 prosenttia 19–64-vuotiaista aikuisista sanoo nukkuvan alle kuusi tuntia viikonloppuisin. 95% käyttää...
Kokonaisvaltainen hyvinvointi on yhä kasvava trendi maailmanlaajuisesti. Ihmiset haluavat ottaa osaa ja vaikuttaa omaan terveyteen, sekä ennalta ehkäistä sairauksien syntymistä. Valintoja tehdään tietoisemmin ja kokonaisuutta hoidetaan laajemmin. Suurin osa vuoden 2024 hyvinvointitrendeistä on ollut pinnalla jo vuosia, mutta uudet tutkimukset...
Magnesiumtauraatti on hyvin imeytyvä ja hellävarainen magnesiumin muoto, joka on ihanteellinen edistämään normaalia lihastoimintaa ja elektrolyyttitasapainoa. Magnesiumia, joka osallistuu yli 300 ihmiskehon prosessiin, kutsutaan usein "elämän kipinäksi" sen laajan merkityksen vuoksi. Vaikka magnesiumia voidaan saada ravinnon kautta, nykyaikaiset ruokavaliot, joissa on...
Jos koet uniongelmia, pyri ensin selvittämään mahdolliset taustasyyt ja tee arjessasi muutoksia, jotka voivat tukea levollisempaa unta. Tasapainoinen ruokavalio ja harkiten valitut ravintolisät voivat tukea hyvinvointiasi. Päivän tapahtumat pyörivät mielessä, ajattelet tekemättömiä työasioita tai ihmissuhdehaasteita – ja uni ei vain...
Oletko kuullut lääkärin tai muun asiantuntijan puhuvan stressin vaikutuksesta verensokeriarvoihin? Voiko stressi todella nostaa verensokeria ja vaikuttaa diabeteksen syntyyn? Vastaus on kyllä. Mietitään ensin vähän, mitä stressi on ja mitä se aiheuttaa kehollemme. Stressinhallinta onkin tässä avainasemassa. Fyysinen ja psyykkinen...
Monilla arki on usein aika hektistä ja työelämä vaativaa. Päivät venyvät pitkiksi ja itsestään huolehtimiseenkin pitäisi jäädä aikaa. Saatat tuntea olosi väsyneeksi, ja vaikka tiedät treenaamisen antavan lisäenergiaa, et jaksa tarttua toimeen tai jaksat juuri ja juuri raahautua lenkille tai...