Siirry sisältöön

Artikkelit

RSS
  • Magnesiumin monet muodot ja hyödyt
    01 lokakuu. 2024

    Magnesiumin monet muodot ja hyödyt

    Väsymystä? Kramppeja? Sydämentykytystä? Unihaasteita? Elohiiri silmässä? Näihin kaikkiin saattaa liittyä magnesiumin puute. Magnesium on osatekijä yli 300 entsyymijärjestelmässä, jotka säätelevät kehon keskeisiä toimintoja, mukaan lukien proteiinien rakentaminen, hermojen ja lihasten toiminta, energiantuotanto, verensokeri ja verenpaineen säätely. [1]  Valinta eri muotojen...

    Lue nyt