Magnesiumin monet muodot ja hyödyt
Väsymystä? Kramppeja? Sydämentykytystä? Unihaasteita? Elohiiri silmässä? Näihin kaikkiin saattaa liittyä magnesiumin puute. Magnesium on osatekijä yli 300 entsyymijärjestelmässä, jotka säätelevät kehon keskeisiä toimintoja, mukaan lukien proteiinien rakentaminen, hermojen ja lihasten toiminta, energiantuotanto, verensokeri ja verenpaineen säätely. [1] Valinta eri muotojen...