Aminohappojen hyödyistä – L-lysiini
Tarvitsemme päivittäin ravinnosta yhdeksää välttämätöntä aminohappoa. Niillä on monenlaisia vaikutuksia kehomme toimintaan. Osaa aminohapoista käytetään myös yksittäin ravintolisänä, yksi tällaisista on L-lysiini. Aminohappojen merkitys elimistöllemme Tarvitsemme päivittäin proteiineja, joko kasvi- tai eläinkunnan lähteistä, tai mielellään tasapuolisesti molemmista. Ruoansulatus pilkkoo proteiinit...