Artikkelit

Terveystrendien ensimmäisessä osassa puhuttiin eri terveyden ja hyvinvoinnin osa-alueista, jotka ovat nousussa vuonna 2024. Tässä toisessa osassa syvennymme mielen hyvinvointi ja hyvinvointihoidot -kategorioihin, myös nämä teemat ovat maailmanlaajuisesti nousussa.    MIELEN HYVINVOINTI -kategoria Mielenterveys: Pandemian jälkeen mielenterveysongelmat paisuivat maailmanlaajuisiksi. Ahdistus ja masennus...

Nykypäivänä monia meistä vaivaa krooninen stressitila, jollaiseen elimistöämme ei ole tarkoitettu. Pitkään jatkuvassa stressissä lisämunuaiset joutuvat tuottamaan kortisolia normaalia pitkäkestoisemmin. Se alkaa pikkuhiljaa rasittamaan lisämunuaisiamme ja lopputuloksena saattaa olla lisämunuaisten uupumus, jolloin kortisolia erittyy liian vähän tai sitä ei erity...