Liikettä hyvinvoiviin niveliin
Aktiivisesti liikuntaa harrastavat tai fyysistä työtä tekevät kärsivät usein jossain vaiheessa elämää nivelvaivoista. Jos liikuntaharrastus on erittäin kuormittavaa tai se aloitetaan liian nopeasti kuntotasoon nähden, voi edessä olla ongelmia. Myös ylipaino, erilaiset tuki- ja liikuntaelinsairaudet kuten nivelrikko ja nivelreuma aiheuttavat...