Siirry sisältöön

AITO Blogi

RSS
  • Aivojen hyvinvointi, toivoa Alzheimerin tautiin?!
    14 toukokuu. 2020

    Aivojen hyvinvointi, toivoa Alzheimerin tautiin?!

    Vähitellen on alettu ymmärtää, että aivot voivat muuttua, kehittää uusia aivosoluja ja jopa parantua. Neuroplastisuus tarkoittaa sitä, että myös aivot ovat jatkuvasti muovautuva osa kokonaisuuttamme. Ennen ajateltiin, että aivomme ovat samat elämämme ajan eli, että niihin ei juurikaan voi vaikuttaa....

    Lue nyt
  • Pidä huolta maksastasi!
    13 toukokuu. 2020

    Pidä huolta maksastasi!

    Maksa on kehomme todellinen monitoimipakkaus ja yksi suurimpia elimiä, se painaa noin puolitoista kiloa. Maksa sijaitsee mahalaukun oikealla puolella. Sille tärkeitä yhteistyöelimiä ovat haima ja sappirakko. Yhdessä ne sulattavat, imeyttävät ja prosessoivat ruokamme, joten jokaisen elimen tehokas toiminta on elintärkeää....

    Lue nyt
  • Syy uupumukseen saattaa löytyä mitokondrioistasi
    13 toukokuu. 2020

    Syy uupumukseen saattaa löytyä mitokondrioistasi

    Uupumuksen ja väsymyksen taustalla voi olla useita eri syitä, kuten esimerkiksi riittämätön unen määrä, krooninen stressi, runsas alkoholin käyttö, huono ruokavalio, suoliston mikrobiston epätasapaino, hormonaalinen epätasapaino, ravintoaineiden vajeet ja jopa puutokset. Kaikki edellä mainitut asiat voivat vaikuttaa haitallisesti myös solujen...

    Lue nyt
  • Vaihdevuosien oireet ja stressi: Tunne nämä asiat
    13 toukokuu. 2020

    Vaihdevuosien oireet ja stressi: Tunne nämä asiat

    Stressillä voi olla iso vaikutus vaihdevuosioireisiin. Naiset saattavat kokea enemmän oireita, jos heillä on ollut stressaavia kausia elämässään ennen vaihdevuosia ja niiden aikoihin. Ruokavaliolla, ravintolisillä ja elämäntapamuutoksilla voidaan vaikuttaa merkittävästi oireiden esiintymiseen.  Vaihdevuosi-iässä naisen munasarjojen progesteronin ja estrogeenin eritys alkaa...

    Lue nyt
  • Kilpirauhasen vajaatoiminta – näin tuet kilpirauhastasi luonnollisin keinoin
    13 toukokuu. 2020

    Kilpirauhasen vajaatoiminta – näin tuet kilpirauhastasi luonnollisin keinoin

    Kilpirauhasen vajaatoiminta on hyvin yleistä. Kilpirauhasen optimaaliseen toimintaan vaikuttavat monenlaiset asiat, kuten oikeanlainen, verensokerin tasapainoa tukeva ravinto, ravintoaineiden saannin varmistaminen ja elämäntapoihin liittyvät asiat, etenkin stressinhallinta.  Kilpirauhasella on monia tärkeitä tehtäviä. Se pitää aineenvaihdunnan käynnissä ja huolehtii siitä, että rasvoja...

    Lue nyt
  • Valtaosa terveyspulmista voidaan hoitaa lääkkeettömästi
    08 toukokuu. 2020

    Valtaosa terveyspulmista voidaan hoitaa lääkkeettömästi

    Lääkäri Antti Heikkilä puhuu suurella intohimolla luonnollisen, käsittelemättömän ruoan puolesta. Hänen mukaansa ketogeeninen ruokavalio tasapainottaa hormonitoimintaa ja tervehdyttää kehoa sekä mieltä.   Antti Heikkilä, 73, on ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri, joka on tehnyt kliinistä potilastyötä liki 50 vuotta. Hän on myös tuottelias...

    Lue nyt
  • Ubikinoli – kun oma energiantuotanto ei enää riitä!
    07 toukokuu. 2020

    Ubikinoli – kun oma energiantuotanto ei enää riitä!

    Ubikinolista voi olla hyötyä mm. energiansaannin tehostamiseen, sydämen toiminnan tukemiseen, lihaskipuihin ja stressiin. Aito Ubikinoli 50 mg on ubikinonia aktiivisessa ubikinolimuodossa, joka vastaa parhaiten elimistön omaa tuotantoa. Kuka sen käytöstä voi hyötyä? Ubikinoni Q10 on vahva antioksidantti, jota elimistö tuottaa...

    Lue nyt
  • Suolisto kuntoon
    06 toukokuu. 2020

    Suolisto kuntoon

    Suolisto on terveytemme kehto. Nyt on aika laittaa suolisto kuntoon, näillä ohjeilla se onnistuu. Suoliston kunnostaminen on aiheellista, jos on syönyt jo pitkään epäterveellisesti, turvottaa ja väsyttää ja stressi vie terän arjesta. Suolisto kaipaa apua, jos kahvia kuluu liikaa, iltaisin tarvitsee...

    Lue nyt
  • Echinaforce on oiva itsehoitolääke
    06 toukokuu. 2020

    Tunnettu ja tutkittu – Echinaforce on oiva itsehoitolääke flunssaa vastaan

    Luomulaatuisesta punahatusta uutettu Echinaforce saapui suomalaisten lääkekaappeihin yli 40 vuotta sitten ja monessa perheessä sitä käytetään jo toisessa tai kolmannessa polvessa. Tuoreesta punahatusta valmistettu Echinaforce onkin tutkimustulosten valossa lunastanut paikkansa flunssan itsehoidon klassikkona!  Itsehoitolääke on tarkan valvonnan alainen Echinaforce on perinteinen kasvirohdosvalmiste, joka...

    Lue nyt