Rauhoittava, rentouttava ja unentuloa avittava monipuolinen ravintolisä aikuisille.
Ravintolisä, joka sisältää useita luonnollisia ainesosia, joiden on perinteisesti katsottu tukevan rentoutumista, lievittävän lievää hermostunutta jännitystä ja edistävän unta.
- Rentoutuminen ja stressin lievitys: Ainesosat, kuten valeriaana ja sitruunamelissa, auttavat lievittämään stressiä ja rauhoittamaan hermostoa.
- Nukahtamisen helpottaminen: Tuotteet voivat auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja parantamaan unen laatua, erityisesti tilapäisen unettomuuden yhteydessä.
- Mielialan tuki: Tietyt tuotteet sisältävät 5-HTP:tä ja B12-vitamiinia, jotka voivat kohentaa mielialaa ja tukea hermoston normaalia toimintaa.
Vaikuttavat ainesosat:
- Valeriaana (rohtovirmajuuri): Pääainesosa, joka tunnetaan rauhoittavista ja unta edistävistä ominaisuuksistaan.
- Kärsimyskukka: Käytetään usein ahdistuksen ja unihäiriöiden lievittämiseen.
- Sitruunamelissa: Spasmolyyttinen ja rauhoittava yrtti, joka voi auttaa lihasten rentouttamisessa ja lievittämään hermostuneisuutta.
- Melatoniini: Hormoni, joka auttaa säätelemään kehon luonnollista uni-valverytmiä.
- 5-HTP (hydroksitryptofaani): Voi tukea mielialaa ja kontrolloida ruokahalua.
- B12-vitamiini: Edistää hermoston normaalia toimintaa.
- Humala, lehmus, unikko: Muita mahdollisia kasviperäisiä ainesosia, jotka tukevat rentoutumista ja unta.
Ravintosisältö:
-
valeriaana 120 mg. DEV 12:1 EQUIV 1440 mg. (valereenihappo 0,96 mg.)
-
griffonia 100 mg. DEV 6:1 EQUIV 600 mg. (5-HTP 20 mg.)
-
unikko 75 mg. DEV 4:1 EQUIV 300 mg. (protopiini 0,15 mg.)
-
passiflora 40 mg. DEV 5:1 EQUIV 200 mg. (flavonoidit 0,8 mg.)
-
melissa 20 mg. DEV 5:1 EQUIV 100 mg. (rosmariinihappo 0,5 mg.)
-
lehmus 10 mg. DEV 10:1 EQUIV 100 mg. (rutiini 0,1 mg.)
-
melatoniini 1 mg.
- B12-vitamiini 2,5 µg
Ainesosat:
Valeriaanauute (Valeriana officinalis extr. sicc), griffoniansiemenuute (Griffonia simplicifolia extr. sicc), kaliforniantulliunikkouute (Escholtzia californica extr. sicc), kärsimyskukkauute (Passiflora incarnata extr. sicc), sitruunamelissan lehtiuute (Melissa officinalis L. extr. sicc), isolehtilehmusuute (Tilia platyphyllos), melatoniini, B12-vitamiini (syanokobalamiini), täyteaineet (hydroksipropyylimetyyliselluloosa ja mikrokiteinen selluloosa), paakkuuntumisenestoaineet (rasvahappojen magnesiumsuolat ja piioksidi), liivate (kapselit).
Annostus:
Annostus riippuu tuotteesta. Yleensä aikuisille suositellaan 1–2 kapselia tai tablettia päivässä, usein noin 30–60 minuuttia ennen nukkumaanmenoa unen tukemiseksi. Noudata aina tuotepakkauksen ohjeita.
Varoitukset:
Tuotetta ei suositella raskaana oleville tai imettäville. Jos sinulla on maksasairaus tai käytät muita sedatiivisia lääkkeitä, keskustele lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen käyttöä. Valeriaana voi aiheuttaa uneliaisuutta, joten varo ajaessa tai käyttäessä raskaita koneita sen ottamisen jälkeen.
Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Suositeltua annostusta ei saa ylittää. Ei lasten ulottuville.