Artikkelit

Suomea pidetään maailman puhtaimpiin kuuluvana maana. Erityisesti Suomen Lapin joitakin kolkkia jopa maailman puhtaimpana ilmanlaadultaan. Jäkälää rouskuttavat puolivillit porot kuuluvat Lapin maisemaan. Jäkälän lisäksi poro syö heiniä, saroja ja ruohoja sekä syksyllä sieniä. Voidaan siis sanoa, että porojen ruokavalio on...

Tiesitkö, että aivojen ravinnon tarve on suhteessa suurin koko kehossa? Sen vuoksi keho antaa etuoikeuden aivoille. Syömäsi ravinto siis vaikuttaa suoraan aivotoimintaasi. Hyvälaatuinen ravinto antaa energiaa, tukee keskittymiskykyä ja muistia. Säännöllinen syöminen ja verensokerin pitäminen kurissa on niin ikään tärkeää....