Mitä rasvoja ja magnesiumia aivoille?
Noin 60 % aivoista on lipidejä eli rasvayhdisteitä. Aivoille tyypillisiä ovat fosfolipidit, joita on erityisesti aivosolujen solukalvossa. Ruokavaliosta on tärkeä saada hyviä rasvahappoja aivojenkin hyvinvoinnin tueksi. Hankintatukku tarjoaa aivoille hyödyllisiä ravintolisiä. Fosfolipidejä aivosolujen solukalvoille Fosfatidylseriini on aivojen yleisin fosfolipidi,...