Kesän jälkeen nivelten voiteluun ja lihasten palautumiseen voi olla hyötyä magnesiumista ja glukosamiinista. Magnesium on tärkeä mineraali, joka auttaa lihaksia toimimaan ja vähentää väsymystä. Glukosamiini on luontaisesti esiintyvä aine, joka auttaa ylläpitämään nivelten terveyttä. Molemmat aineet voivat olla hyödyllisiä nivelkipujen...
Ylös, ulos ja lenkille! Kesäurheilu tarjoaa mahdollisuuden harjoitella monipuolisesti eri lajeja. Kova treenaaminen kesähelteillä asettaa keholle kuitenkin haasteita ja keho tarvitsee palautuakseen aikaa. Tärkeä osa palautumista on riittävä lepo, uni ja ravinto. Kesällä valoisat ja lämpimät illat houkuttelevat helposti viettämään...
Elimistömme on keskitalven pimeydessä ja kylmyydessä kovalla koetuksella. Tähän vaativaan vuodenaikaan voi kuitenkin saada vahvistusta ja helpotusta tehokkaista luonnon raaka-aineista. Valkosipuli tunnetaan vastustuskykyä tukevista vaikutuksistaan. Kyolic on maailman tutkituin valkosipulivalmiste, jossa luomuviljeltyjen valkosipulien tehoaineet on muokattu moninkertaisesti tuoretta valkosipulia vahvemmiksi....
PEA:n hyvät vaikutukset voi huomata parantuneena unenlaatuna, levollisempana mielenä, kiputuntemuksien vähentymisenä ja vastustuskyvyssä. Tiedäthän sen hyvän tunteen urheilun jälkeen – tällöin kehossasi virtaa anandamidi, jonka tuotantoa voit tukea myös PEA:lla. Mitä PEA on? Palmityylietanoliamidi eli lyhyemmin PEA on rasvahappoamidi, jota...
Loppuvuodesta, kun harteilla painaa jo koko vuoden askareet ja joulukiireet puskevat päälle, ovat laadukkaat ravintolisät vankka tuki arjen jaksamiselle. Tärkein tuki iloista menoa siivittämään ovat Bioteekin Super Alfalipoiini + C-vitamiini, Super E -vitamiini sekä Super Magnesium. Ahkera alfalipoiini Alfalipoiinihappo sopii...
Soluissamme on sadoittain tai tuhansittain mitokondrioita, pieniä voimalaitoksia, jotka tuottavat energiaa elimistön tarpeisiin. Eniten mitondrioita on sydänlihaksen soluissa ja hyvin runsaasti isojen lihasten soluissa. Mitokondriot tuottavat adenosiinitrifosfaattia (ATP), jota solut käyttävät polttoaineenaan elimistön energiaa vaativissa toiminnoissa. Mitokondrioiden heikentyminen on pääsyy...
Tiesitkö, että ilman riittäviä magnesium-varastoja keho ei pysty muuntamaan D-vitamiinin esiastetta aktiiviseksi hormoniksi? Kannattaa siis huomioida, että saat tarpeeksi magnesiumia ja ottaa tarvittaessa laadukas ja hyvin imeytyvä magnesium-ravintolisä käyttöön D-vitamiinin rinnalle.Jos kehossa on samanaikaisesti D-vitamiinin ja magnesiumin vajetta, häiriintyy myös...
Kyllästyttääkö pillereiden nieleminen tai koetko niiden nielemisen ylipäänsä vaikeaksi? Hyvä ratkaisu on jauhemuotoinen valmiste! Viridian Magnesiumsitraattijauhe Hyvin imeytyvä, 100 % nesteeseen sekoittuva valmiste. Voit säädellä annostusta tarpeesi mukaan, ½ tl sisältää 375 mg eli suositellun päiväannoksen verran magnesiumia. Jauhe sekoitetaan...
Tiesitko, että magnesiumlaadulla on väliä sen imeytymisen kannalta? Yleensä parhaiten imeytyviä vaihtoehtoja ovat -aatti muotoiset magnesiumit, kuten magnesiumsitraatti tai magnesiumbisglysinaatti. Nordicvita Tri Magnesium on korkealuokkainen yhdistelmä kolmesta hyvin imeytyvästä muodosta: magnesiumbisglysinaatista, trimagnesiumsitraatista ja Aquamin® merimagnesiumista. Magnesiumbisglysinaatissa magnesium on sitoutunut aminohappo...