4 vinkkiä vatsalle ja suolistolle juhlakauteen
Joulun aikaan ruokapöydät notkuvat herkkuja, ateriat venyvät ja välillä tulee syötyä vähän enemmän kuin tavallisesti. Uudenvuoden juhlat, kausiherkut ja ruokailurytmin muutokset tuovat oman lisänsä vuodenvaihteen arkeen. Myös vatsalle voi tehdä hyvää pieni ennakointi ennen juhlakauden herkuttelua. 1. Rauhoita ruokailu ja...