Artikkelit

Moni kokee arjessa väsymystä, vaikka nukkuisi riittävästi. Kesä on usein täynnä tekemistä ja reissuja, ja vaikka ne olisivatkin mieluisia, voi silti tuntea uupumusta. Yksi vähemmän tunnettu tekijä jaksamisen taustalla on ubikinoni eli koentsyymi Q10. Se on vitamiininkaltainen yhdiste, jota löytyy luonnostaan kehon jokaisesta solusta. Ubikinonilla on tärkeä...

Vireystaso on usein talvella matalampi kuin kesällä, mutta onneksi omaa jaksamista voi tukea luonnollisella tavalla. Ubikinoni eli koentsyymi Q10 on rasvaliukoinen, vitamiininkaltainen yhdiste, jota esiintyy luonnostaan kaikissa kehon soluissa. Se on erityisen tärkeä niissä elimissä, joissa energiantarve on suuri –...