Siirry sisältöön

AITO Blogi

RSS
  • Seis sokerille - 5 sokerin haittavaikutusta
    20 toukokuu. 2020

    Seis sokerille - 5 sokerin haittavaikutusta

    Sokeri: niin hyvää mutta niin haitallista. Listasimme sokerin keholle kurjat ominaisuudet ja kerromme, kuinka päästä eroon sokerinhimosta.   1. Lisää tulehdusta Sokeri on kuin bensaa liekkeihin. Jos elimistössä on tulehdusta, se suorastaan leimahtaa valloilleen sokeria saadessaan.  2. Heikentää vastustuskykyä Sokeri...

    Lue nyt
  • Näin valmistaudut kevääseen – helpotusta allergioihin!
    13 toukokuu. 2020

    Näin valmistaudut kevääseen – helpotusta allergioihin!

    Vielä eletään tämän talven kylmimpiä aikoja, mutta kyllä se kevät sieltä tulee. Minulle markkinoitiin jo uusia kesärenkaita autoon! Itse asiassa pelkästään auringonvalo ja päivien pidentyminen piristää mieltä.  ”Kevätväsymys” Keväästä tulee ensimmäisenä mieleen kevätväsymys ja keväiset puhdistuskuurit. Kevätväsymys kuulostaa vähän ristiriitaiselta....

    Lue nyt
  • Suolisto kuntoon – helpot keinot arkeen
    13 toukokuu. 2020

    Suolisto kuntoon – helpot keinot arkeen

    Suoliston hyvä kunto on terveytenne kivijalka. Aiheesta on viime vuosina alettu kirjoittamaan myös valtamediassa yhä enemmän. Mm. funktionaalisen lääketieteen puolella sekä monien edistyksellisten lääkäreiden ja tutkijoiden keskuudessa suoliston merkitys on ollut tiedossa jo pitkään. Nyt yleinen ilmapiirikin alkaa kääntymään samaan suuntaan...

    Lue nyt