Lääkäri Pyry Suonsivun näkökulma ”Hyvä ravitsemus on yksi terveyden peruspilareista. Sen vaikutus ulottuu arjen jaksamisesta haastavien sairauksien hoitoon saakka. Omassa työssäni näen päivittäin, miten oikeanlainen ravitsemus edistää toimintakykyä, tukee toipumista ja vähentää lisäsairauksien riskiä. Kun puhumme ravitsemushoidosta, tarkoitamme sekä terveyttä...
Hyvinvointivalmentaja, joogaopettaja ja kirjailija Karita Aaltosella on missio: saada lääketiede, täydentävät hoidot ja paranemista tukeva ravitsemus kulkemaan käsikädessä. Suositun terveystapahtuman, TerveysSummitin, juontajana hän on unelmatyössään nostamassa esille terveys- ja hyvinvointiteemoja. Karita Aaltonen, 47, on uuden äärellä. Hänen ensimmäinen kirjansa, Uskalla...
Jos kärsit hengitysteiden sairauksista, kuten flunssista, keuhkoputkentulehduksista, astmasta, yskästä tai nuhasta, tämä artikkeli on sinulle. Valtaosa hengitystiesairauksista johtuu hapetusstressistä ja matala-asteisesta tulehduksesta. Taustalla on usein mikroravinteiden eli vitamiinien ja hivenaineiden puutos. Elimistön kyky suojata limakalvoja riippuu siitä, onko käytettävissä riittävästi näitä...