E-vitamiini on vitamiini sekä naiselle että miehelle!
Se on vahva antioksidantti, joka vähentää hapettumista erityisesti solukalvoilla. Valmiste sisältää kaikkia E-vitamiinimuotoja; alfa-, beeta- , gamma- ja delta-tokoferolia sekä alfa-, beeta-, gamma- ja delta-tokotrienolia. Erityisesti tokotrienolit ovat viime vuosina olleet tutkijoiden kiinnostuksen kohteina, koska on havaittu, että ne ovat usein vahvempia ja monipuolisempia vaikutuksiltaan kuin yleisemmin tunnetut tokoferolit.
E-vitamiini tunnetaan kauneusvitamiinina, koska se edistää ihosolujen kosteudensäilyttämiskykyä ja hapensaantia. Sitä suositellaan myös urheilijoille johtuen sen vaikutuksesta happiaineenvaihduntaan. E-vitamiinia esiintyy eniten kasviöljyissä ja siemenissä. Ruoan teollinen käsittely ja säilytys vähentävät E-vitamiinin määrää, koska se on herkkä mm. pakastamiselle ja valolle.
Annostus: 1 kapseli päivässä; niellään kokonaisena veden kera.
Ainesosat: Kylmäpuristettu pellavansiemenöljy, liivate, D-alfatokoferoli (luontainen E-vitamiini soijasta), tokotrienolipitoinen öljypalmun hedelmämehu-uute (EvNolTM), kosteudensäilyttäjä (glyseroli).
Suositeltu vuorokausiannos (1 kaps) sisältää:
E-vitamiinia 100 mg (150 IU) 830 %*
josta tokoferoleja 100 mg
tokotrienoleja 30 mg
*päivittäisen saanninvertailuarvosta
Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.