Keho kaipaa magnesiumia talvellakin
Talvi on keholle koettelevaa aikaa. Kylmyys, pimeys ja fyysinen rasitus kuluttavat magnesiumvarastoja nopeasti. Myös säännöllinen saunominen ja hikoilu voivat lisätä magnesiumin tarvetta, sillä tätä tärkeää kivennäisainetta poistuu hien mukana. Magnesium vaikuttaa kehossa yli 300 entsyymin toimintaan ja tukee lihasten normaalia...