Siirry sisältöön

Ajankohtaista

RSS
  • Viisi vinkkiä kaamosahdistuksen selättämiseen
    27 syyskuu. 2021

    Viisi vinkkiä kaamosahdistuksen selättämiseen

    Suomalaisista noin 30 % kärsii jonkinasteisista kaamosahdistuksen oireista pimeinä talvikuukausina- väsyttää, unta riittää tavallista enemmän, on makean ja hiilihydraattien himoa, paino nousee ja mikään ei kiinnosta. Voi olla uniongelmia, keskittymishäiriöitä ja toivottomuuden tunteita. Oireet saattavat alkaa lokakuussa ja ovat hankalimmillaan...

    Lue nyt